?非媽助孕法的具體內容有哪些？
如今生育越來越受到大家的重視，每一個準媽媽都希望自己生一個優質的孩子，所以在懷孕期間或準備懷孕時了解一些需要注意的問題，于是就有了非媽助孕法，就是一個叫非媽的人寫的書，幫助各位孕婦助孕的方法。
非媽助孕法技巧
一：準備：
只要你們夫婦二人準備懷孕，你就應該督促你的LG改變生活習慣：
1，不能抽煙，喝酒；
2，不能徹夜不眠，要有充分的睡眠時間；
3，穿寬松的內褲；
4，不長時間洗熱水澡；等等。這些習慣的改變會大大地改善JZ的存活率。
男性的睪丸，每克重量每天能夠產生大約1000萬個精子，而精子的產生是需要大量營養的，尤其需要蛋白質，所以你應該增加他的營養，所謂營養倒不一定是山珍海味，蛋白質足矣！
除此之外，在日常生活中多吃些維生素E（又稱生育酚）；蕃茄紅素；韭菜（又稱起陽草）；蜂蜜（植物雄激素）；對改進JZ質量和數量也大有幫助
二：女性注意：
你必須充分了解自己的生理特點，尤其是ZG的位置，ZG的位置每個人都不一樣，你要弄清楚自己的狀況，因為它也影響到受孕率！
JY射入陰道，經過充份液化后，會聚集在陰道穹窿內，形成一個精液池，只要ZG頸口浸入精液池中，那末JZ就會比較順利地通過宮頸，進入ZG.
而如果你的ZG頸口沒有浸入精液池中，那末對于細小的JZ來說，ZG頸就是一座難以逾越的雄山大關！
三：受精技巧
有二種ZG位置其實是比較容易懷孕的，一種是前位ZG，一種是后位ZG；前位子宮的JM，只要采用仰臥位，在AA后，墊高PP，那末子宮頸就正好浸在精液池中；
后位ZG的JM，只要在AA時，采用后進式，AA后采用俯臥式，在腹部下面墊高.保持半小時以上，ZG頸也正好浸在精液池中.
反而是處于其他位置的ZG，倒是仰也不是，俯也不是！
想要快速懷孕的朋友們可以嘗試一下非媽助孕法，當然效果因人而異，但凡是嘗試也不會有什么壞處，平時多注意身體，保證能夠產生優質的精子和卵子，可以進行適當的鍛煉，避免頻繁的性生活，多吃新鮮的水果和蔬菜。
