什么是DHA DHA也叫做腦黃金

2017-01-02 21:47:13　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)有關(guān)DHA的術(shù)語(yǔ)和廣告，可是你知道什么是DHA嗎，DHA也叫做腦黃金，屬于一種多元不飽和脂肪酸，屬于人們視網(wǎng)膜和大腦皮層的主要

我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)有關(guān)DHA的術(shù)語(yǔ)和廣告，可是你知道什么是DHA嗎，DHA也叫做腦黃金，屬于一種多元不飽和脂肪酸，屬于人們視網(wǎng)膜和大腦皮層的主要結(jié)構(gòu)，也是寶寶腦部和視網(wǎng)膜發(fā)育必須要具備的營(yíng)養(yǎng)元素，下面一起去了解下有關(guān)什么是DHA的知識(shí)吧。

究竟什么是DHA？

DHA在被人體吸收之后，大部分的時(shí)間都會(huì)進(jìn)入人們身體上的細(xì)胞膜，并且這些成分主要還是集中在人們的視網(wǎng)膜或者是大腦皮質(zhì)之中，組成了人腦部分的視網(wǎng)膜的感光體，這是屬于大腦皮質(zhì)的組成成分，對(duì)腦部及視力的發(fā)育有重要作用。在成人體內(nèi)，DHA可由必需脂肪酸轉(zhuǎn)化合成，不屬于必需脂肪酸。但對(duì)特殊人群如孕婦及嬰幼兒，在食物中加強(qiáng)DHA有助其腦部及視力發(fā)展。

尤其胎兒滿5個(gè)月胎齡后，由于胎教內(nèi)容的施加，人為地增加了對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)三種感覺(jué)神經(jīng)通路的刺激，會(huì)引起胎兒大腦皮層上相關(guān)的感覺(jué)中樞區(qū)域里的神經(jīng)元(錐體細(xì)胞)增長(zhǎng)更多的樹(shù)突或樹(shù)突棘。這就需要由母體供給胎兒更多的DHA，以便滿足因胎兒大腦和視網(wǎng)膜上的神經(jīng)元的發(fā)育極需增加DHA的要求。

一般情況下，孕婦在懷孕的最后3個(gè)月，體內(nèi)產(chǎn)生兩種和DHA生成有關(guān)的酶，它們是減飽和化酶與碳鏈加長(zhǎng)酶。在這兩種酶的幫助下，胎兒的肝臟可以利用母血中的a—亞麻酸來(lái)生成DHA，然后輸送到胎兒大腦與視網(wǎng)膜，幫助大腦錐體細(xì)胞與視網(wǎng)膜的光感細(xì)胞組成含有DHA的膜磷脂，使這些細(xì)胞的成熟度提高，大大提高大腦和視網(wǎng)膜的生理功能。如果胎兒沒(méi)有在足月妊娠后出生，而是提早出生，則就沒(méi)有足夠的時(shí)間在母體內(nèi)靠上述的方式生成足夠的DHA。

我們是否知道什么是DHA，看了上述的介紹之后，我們對(duì)孩子的健康和DHA的補(bǔ)充知識(shí)要多加了解，尤其是女性在懷孕之后，給胎兒補(bǔ)充足夠的身體營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)是具有了極大的幫助的。