懷孕五個月時漂亮媽媽要注意身體細微變化
2017-01-02 21:07:15 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：懷孕五個月時既懷孕中期，胎兒正處在急需要大量營養的時期，孕媽媽們要密切關注到自己身體的變化，并且做好預防工作。黑斑，雀斑
懷孕后，
懷孕五個月時既懷孕中期，胎兒正處在急需要大量營養的時期，孕媽媽們要密切關注到自己身體的變化，并且做好預防工作。
黑斑，雀斑
懷孕后，首先乳頭會漸漸變黑，此外，腹部中央、外陰部等處都有色素沉淀，臉上的黑斑、雀斑更加明顯，這是由于皮膚細胞中的黑色素沉淀所致，在生產后顏色會慢慢變淡，以后大多會消失。
防止紫外線，多攝取維生素類食物，即可預防黑斑、雀斑，生活規律不熬夜也能有效控制發生上述情況。
浮腫
懷孕時經常有身體浮腫的情形，這是由于體重增加造成體內水分也增加，其中多數為腳部浮腫，這是因為受到子宮壓迫，下半身血液循環不良造成的。此時可坐下將腿伸直，或把腳部墊高。
浮腫和妊娠毒血癥有密切的關系。若早上起床有浮腫情形，并且體重一周內增加500克以上時，請到醫院檢查。
妊娠紋
身體上產生的紫紅色線條稱為妊娠紋，一般出現在下腹部、乳房、臂部、大腿上。這是由于乳房或腹部急速隆起，肌膚的伸展性失去平衡而導致，生產后此紋路會變淡，不必過于緊張。
看來懷孕五個月的孕婦確實要經受不同程度上的身體不適，準媽媽們要用上面這些預防的方法進行合理的預防。
