孕婦在懷孕的初期身體會慢慢變差，吃東西也沒有任何的食欲，平常自己喜歡的東西也會跟著去厭倦，不想去碰它們，睡眠的品質也越來越差，體力也會慢慢的跟不上，白天會感覺非常的疲勞，不想運動，睡覺時呢？會感覺非常的難受，怎么躺都找不到適合自己的方式，這個時候是最辛苦的，過一段時間到了三個月之后會好一些，食欲也會跟著增大。

剛懷孕的時候，孕婦們會發現人們會經常出現頭暈的現象，那是因為貧血的原因，所以那個時候孕婦可以去選擇一些可以降低貧血的一些食物，可以選擇多吃一些水果。有的孕婦出發現自己血壓高的現象，那么當發現血壓高的時候該怎么辦呢？

一般來說，引起孕婦高血壓有兩種情況，一種是生理性因素;另一種是病理性因素。但不管哪種因素，都是增加分娩時的危險性。因此，孕婦一旦發現血壓升高，就得做好以下三方面的工作。

一、加強產前檢查：按規律，產前檢查一般從懷孕后3個月開始進行，在懷孕7個月以前，每月檢查一次，懷孕8~9個月期間，每兩周檢查一次，在懷孕最后一個月時，每周都得檢查一次。有高血壓的孕婦，應該增加產前檢查的次數，最好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次，懷孕七個月以后，每周檢查一次，接近預產期時，還得提早住院。

二、積極降壓治療：孕婦治療高血壓不能單憑降壓藥物，因為過多地服用降壓力量較強的降壓藥物，對孕婦或胎兒的健康不利，也不宜過多應用鎮靜藥。一般比較安全的藥物是利血平、降壓靈或復方降壓片等，也可用中藥野菊花、羅布麻等。同時孕婦應保持心情愉快，避免精神刺激與情緒激動;保證充分睡眠和注意休息;飲食不宜太咸，每天食鹽量不得多于半小匙，防止水腫，一旦發生水腫，應用雙氫克尿塞等利尿藥物。

三、要積極治療引起孕婦高血壓的各種疾病，例如妊娠高血壓綜合征等。現代醫學認為，孕婦在懷孕開始不久就出現嚴重而又頑固的高血壓經治療不能解決問題時，那么就應該采取人工流產等方式終止妊娠。同樣道理，如果有高血壓的婦女，在高血壓沒有控制以前，也不適合懷孕。如果孕婦到妊娠中期或后期因為妊娠高血壓綜合征造成嚴重高血壓者，有時也需要中止妊娠或采取手術等方式提早分娩，以免發生危險！

孕婦發現血壓高的時候應該去注意飲食方面的知識，其中要注意的是要少吃一些鹽和油性比較大的食物，要去多吃一些些粗含有纖維的蔬菜以及水果，。還有就是一定要注意休息，睡覺的時候要注意的是把腳部墊高一些要，以免腳出現水腫的現象。還有呢？孕婦一定要定期的去到醫院一下產檢，在家中休息的時候呢也要自己去觀測一下自己的血壓情況，當發現異常的時候要及時的到醫院做檢查。