產(chǎn)婦可以吃枇杷嗎？坐月子能不能吃枇杷
2012-10-06 17:29:24 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
作者：坐月子
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導(dǎo)語(yǔ)：枇杷風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、果酸、果糖和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質(zhì)以及豐富的維生素。枇杷可謂全身是寶，所以產(chǎn)婦是可以吃枇杷的，但是一定要適量，千萬(wàn)不能過(guò)量。
枇杷營(yíng)養(yǎng)十分豐富，據(jù)測(cè)定，每100克批杷果肉中含蛋白質(zhì)0.5克、脂肪0.7克、果糖12.8克、果酸0.6克、鈣54毫克、磷28毫克、鐵0.4毫克、胡蘿卜素1.5毫克。此外，枇杷中還含有豐富的維生素A、B、C及果膠。
枇杷的功效
枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩ｈ凌酥泻锌嘈尤蔬埃軌驖?rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實(shí)及葉有抵制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四季感冒。枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可輔助治療各種嘔吐呃逆。
產(chǎn)婦能吃枇杷嗎
枇杷風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、果酸、果糖和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質(zhì)以及豐富的維生素。枇杷可謂全身是寶，所以產(chǎn)婦是可以吃枇杷的，但是一定要適量，千萬(wàn)不能過(guò)量。
