?做為產婦月子能吃西瓜嗎
產婦們對于月子是如何養(yǎng)護的，而月子里能否有可能吃一些西瓜，做為產婦所認同的月里吃西瓜的一些方面，可以從一些蔬菜及水果等補充上來實現(xiàn)的，做為產婦也是預防便秘的需要，可以少量食用一些水里，但西瓜是否可行，我們可以從產婦管理上來進行。
1、女人生完孩子后，就要開始坐月子，坐月子有很多禁忌，很多專家都建議產后媽媽們多吃一些蔬菜及水果，這樣可以預防產后便秘，雖說水果是要吃，但是也不能亂吃，特別是選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽，在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性質，過涼的食物不宜坐月子媽媽食用。
2、西瓜堪稱"瓜中之王"，西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有營養(yǎng)、純凈、食用安全的食品。
3、產婦坐月子期間要多吃富含維生素和豐富的膳食纖維的水果。如蘋果、鮮橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，適量食用西瓜不傷脾胃，還能促進食欲，這對于身體健康有益，不過也不要過量吃，因為西瓜屬涼性，坐月子期間，產婦身體虛弱，不宜多食用，以量少為宜。
4、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善；
5、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養(yǎng)；
6、西瓜還含有能使血壓降低的物質；
7、吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用；
8、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。
從了解上認同，我們主要從一些西瓜本質上來看到，西瓜的主要功能是幫助皮膚恢復光澤，而產婦在沒有滿月之時，建議大家不可以食用此物，而我們如果有的產婦想吃西瓜的，可以建議大家熱一些或打成汁等方式來進行，通過加熱可以達到西瓜的功能，且可以去除西瓜的涼性。
