產(chǎn)婦能吃覆盆子嗎
覆盆子又叫復(fù)盆子，是一種木本植物，類屬水果，味道甘甜。果實(shí)有紅色、金色和黑色，多在林地生長(zhǎng)，屬于野果。很少又人養(yǎng)殖和販賣。覆盆子還有藥用價(jià)值，果實(shí)有補(bǔ)腎壯陽的功效。覆盆子含有營(yíng)養(yǎng)豐富，如維生素A、C，鈣、鉀等以及纖維。譽(yù)有“黃金水果”的美稱。
覆盆子還有很多功效，如補(bǔ)肝益腎、宮冷不孕、尿頻遺溺等，很多產(chǎn)婦詢問覆盆子有治宮冷不孕的作用，那么產(chǎn)婦能吃覆盆子嗎？
眾所周知女性在懷孕期間飲食需要注意，其實(shí)生產(chǎn)后更需要注重飲食調(diào)理。下面我們一起了解一下，產(chǎn)婦能吃覆盆子嗎？
產(chǎn)婦急需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)褥期的營(yíng)養(yǎng)好壞，直接關(guān)系到產(chǎn)婦的身體康復(fù)及新生兒的健康成長(zhǎng)。月子期的保健措施多種多樣，最重要是加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，尤其是分娩后的幾天，消化功能逐漸旺盛，更要多吃各種富于營(yíng)養(yǎng)的食物。覆盆子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如下：
1、覆盆子油屬于不飽和脂肪酸，可促進(jìn)前列腺分泌激素
2、治肺虛寒：覆盆子，取汁作煎為果，仍少加蜜，或熬為稀餳，點(diǎn)服。(《本草衍義》)
3、覆盆子的果實(shí)中含有大量的維生素A和C以及豐富的鉀鈣鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，此外它還含有豐富的纖維，所以對(duì)于人體是非常有好處的。
禁忌人群
1、適宜肝虧虛者、陽痿者、遺精者、不孕不育者、小便頻繁者、視物不清者。
2、腎虛火旺、小便短赤者、懷孕初期婦女慎服。
覆盆子屬性偏寒，產(chǎn)婦不宜食用寒性食物，所以產(chǎn)婦不宜食用覆盆子，如果實(shí)在想吃，我建議可以用熱水泡泡再限制性的嘗一嘗。
如果食用水果獲取營(yíng)養(yǎng)的話，建議食用溫性的水果，如蘋果、葡萄等。各位準(zhǔn)媽媽生完寶寶后更要好好愛護(hù)自己的身體，這樣才能更
好的照顧寶寶。
