哺乳期可以喝姜湯嗎
大家都知道女性在哺乳期的時候，食物是很講究的，因為你進食的食物里面包含的成分是有可能進入你的奶水里面的，所以，對于哺乳期的你來說，是要注意一些飲食的禁忌的。例如一些辛辣食品，如果你進食了這些辛辣食品，你的寶寶可能就是在吸食辣椒水了，為了寶寶健康著想，我們還是要做好這些飲食工作，而且，藥物的服用也是有講究的，必須閱讀說明書才能服用。
當一個哺乳期的產婦感冒了，是否可以通過食用姜湯來驅寒呢？首先，我們得先確定是否是風寒感冒，如果是風熱感冒是無法通過食用姜湯來驅寒的，只會起到反作用。現在來看看姜湯是怎樣的一個性狀的。
姜湯的主角是生姜。姜，既可作烹調佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。
生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生姜具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對治療感冒非常有效。
姜糖水是民間常用的食療方法。姜糖水的作用主要是防治感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞等癥。姜糖水之所以能夠防治風寒感冒，是因為生姜具有發汗解表作用。生姜不僅是家庭必備的調料，也是常用的中藥之一。
對于一般的人群來說，姜湯都是適用的，但陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。哺乳期的媽媽如果患風寒感冒，喝姜湯是可以的，生姜屬藥食同源，對媽媽和嬰兒無礙，另外姜湯可加入紅糖，對產婦更有益處。
另外，媽媽服用的大部分物質其成分都可以進入母乳中，不過，進入母乳中的藥物成分極其微量，而且寶寶所吸吮的乳汁也有限，所以，即使哺乳期媽媽喝姜湯，寶寶也可以放心吃奶，更不會引起回奶，這一點媽媽不必擔心。
通過對本篇文章的理解，現在哺乳期的媽媽可以放心的通過喝姜湯來驅寒了吧，哺乳期的媽媽盡量不要服用藥物，或多或少會影響寶寶的，有些小病小痛能用食療解決就要食療的方法來解決，因為食療是目前最好的調養方法了。
