月子到底可以喝醪糟嗎
醪糟就是一種用江米來釀制的米酒，也俗稱為甜酒，在南方人們經(jīng)常是自己釀制，在北京就得靠去超市購買了，現(xiàn)在醪糟已經(jīng)被大規(guī)模的去生產(chǎn)了，所以市場上的供應量還是比較充足的。那么月子可以喝醪糟嗎，月子期間和醪糟這件事被紛爭了很久，其實月子期間喝醪糟是沒有影響的，關(guān)鍵在于飲用的量。
米酒，主要原料是江米。米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)成分，飲后能開胃提神，并有活氣養(yǎng)血、滋陰補腎的功能，產(chǎn)婦和婦女經(jīng)期多吃，尤有益處，是老幼均宜的營養(yǎng)佳品。
1、 因為米酒水中含有多種酵素，可以將食物中熱補的功能引爆出來，雖然產(chǎn)后須熱補，但此熱補并非太過刺激的熱補，而是溫和的熱補，與直接以米酒來燉補的熱補是不同的。
2、 古代傳統(tǒng)醫(yī)學認為，產(chǎn)婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些這樣的滋養(yǎng)品可以補血行氣，促進血脈流通，調(diào)養(yǎng)周身氣血，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;同時，現(xiàn)代醫(yī)學也證實，產(chǎn)后喝米酒可以幫助產(chǎn)婦避風寒，既可預防產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛等諸多疾患，又能夠通經(jīng)活血，溫補脾胃，可促進乳汁分泌。
3、 另外，《本草綱目》稱米酒具有止痛去積，暖胃健脾，多唾溫心，常飲皮膚潤滑有光澤等功能。最近，日本科學家還發(fā)現(xiàn)米酒中的一組酶抑制劑有增強記憶的作用。
不管是醪糟還是其他東西，即使對于身體沒有太大的影響，也不可以過量的食用，每天只有適量的食用才是最好的。月子里的女人身體是比較虛弱的，所以食用醪糟的話，建議先一點一點的開始，如果身體沒有任何不適感的話，就可以繼續(xù)食用了。
