產(chǎn)后多久可以艾灸呢

2017-05-06 20:29:01　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：可能我們很多媽媽們對于自己生產(chǎn)完之后的身體都沒有引起高度的重視，導(dǎo)致我們很多媽媽們出現(xiàn)虛弱，失眠多夢的癥狀，媽媽們一定要對于產(chǎn)后的

可能我們很多媽媽們對于自己生產(chǎn)完之后的身體都沒有引起高度的重視，導(dǎo)致我們很多媽媽們出現(xiàn)虛弱，失眠多夢的癥狀，媽媽們一定要對于產(chǎn)后的護(hù)理引起高度的重視，在飲食方面以及鍛煉方面都要合理到位，想必很多人對于產(chǎn)后多久可以艾灸呢特別感興趣吧。

1.剖腹產(chǎn)后三個月便可以做艾灸，6個月后方可進(jìn)行腹部經(jīng)絡(luò)疏通等調(diào)理。產(chǎn)后女性大傷元氣大都?xì)庋撊酰{(diào)補(bǔ)以補(bǔ)益脾腎為主，艾灸可灸腰腎部位+涌泉穴，腹部以肚臍一周+三陰交、足三里穴，每次選灸一個部位為宜，最好是交替部位來灸。這樣一方面可以幫助傷口愈合，另一方面可以補(bǔ)益氣血，培補(bǔ)元氣，活血化瘀。希望對你有所幫助。

2.一般建議在3-4周后，艾灸作為一種外治方法，能起到溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕、補(bǔ)益氣血的作用。應(yīng)用艾灸方法進(jìn)行產(chǎn)后調(diào)理，可以有效緩解產(chǎn)婦的諸多不適癥狀！

產(chǎn)后多久可以艾灸呢還需要依據(jù)我們每個媽媽們的身體狀況來確定，產(chǎn)后艾灸就可以有效地幫助我們媽媽們擺脫體內(nèi)的毒素可以達(dá)到一個很好的增強(qiáng)體質(zhì)的效果，媽媽們也一定要補(bǔ)充各種營養(yǎng)，多吃一些肉蛋奶等食物。