生完孩子后脫發很嚴重該怎么辦
2017-05-06 20:01:59 來源：360常識網
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導語：我們都知道生寶寶是一個女人一生當中必須要經歷的一件事，寶寶是生命和愛的延續。但是很多的女性朋友在生完孩子后都出現了嚴重的脫發現象，
我們都知道生寶寶是一個女人一生當中必須要經歷的一件事，寶寶是生命和愛的延續。但是很多的女性朋友在生完孩子后都出現了嚴重的脫發現象，有的甚至一頭秀發所剩無幾。這是為什么呢，生完孩子后脫發很嚴重該怎么辦呢？我們一起來看看下面的內容學習一下解決辦法吧。
產后脫發并非個別現象，相當一部分媽媽在分娩之后會出現脫發，只是輕重不一。
產后脫發現象主要是由于產后身體內分泌水平驟然降低所致.應多吃以下食物：
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的堿性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利于頭發生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等，黃豆制品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭發的健美。除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬。
上面的內容已經詳細的為我們介紹了生完孩子后脫發很嚴重該怎么辦這個問題，原來大部分女性在生完寶寶以后都會出現脫發的現象的，這樣的情況只要在平時的飲食方面多加注意就行，如若情況嚴重的話還是要早日去醫院檢查治療。
