菱角產婦可以吃嗎

2017-05-06 19:37:53　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：女性一旦懷孕，做什么事都會變得小心翼翼，可能只是很平常的食物，孕婦都會擔心吃了會不會對胎兒有影響。的確，女性懷孕后，不僅平時做事的

女性一旦懷孕，做什么事都會變得小心翼翼，可能只是很平常的食物，孕婦都會擔心吃了會不會對胎兒有影響。的確，女性懷孕后，不僅平時做事的時候要小心，就連飲食都要格外注意，就怕吃錯了東西影響胎兒的生長發育。菱角是一種非常美味，而且富含營養的食物。那么，菱角產婦可以吃嗎。

菱角別稱：芰、水菱、風菱、烏菱、菱角、水栗、菱實、芰實菱角為一年生水生草本。原產歐洲，中國南方，尤其以長江下游太湖地區和珠江三角洲栽培最多。菱肉含淀粉24％、蛋白質3.6％、脂肪0.5％，幼嫩時可當水果生食，老熟果可熟食或加工制成菱粉，風干制成風菱可貯藏以延長供應，菱葉可做青飼料或綠肥。可用于健胃止痢，抗癌。用于胃潰瘍，痢疾，食道癌，乳腺癌，子宮頸癌。菱柄外用治皮膚多發性疣贅；菱殼燒灰外用治黃水瘡，痔瘡。

準媽媽吃菱角，有利尿通乳、止消渴之功效，對身體還是頗有好處的。產婦吃菱角有通乳的作用，產婦適當食用，有助于給寶寶哺乳。懷孕期間的飲食如果想要吃菱角，那么飲食上最好吃八分飽，并且要以多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，這樣的道搭配才科學。

以上就是菱角可以吃嗎的問題的答案，菱角的營養價值非常高，不管是生產前還是生產后，多吃菱角對胎兒還有母體都有很大的好處。而且菱角還可以幫助產婦通乳，所以建議大家可以多吃一點菱角，同時搭配蛋白高的，脂肪低的食物一起吃。