剖腹產(chǎn)如何恢復身材呢？
在這個時尚為主流的社會時代，越來越多的女性都很注重自己的外在美，因為，男人多為視覺動物，喜歡美女，任何一個女人都不希望自己的丈夫由于自己的容顏老去，身材變形而拋棄自己，但是，作為一個女人，結了婚以后，由于某些因素，就自然會身材變形，這是不可避免的現(xiàn)象。
這種身材變形，大都是由于女人生孩子造就的，一個女人如果愛這個家，愛她的丈夫，就會為這個家生個寶寶，但是，生孩子就一定會身材變形的，剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)的身材變形程度不同，恢復辦法也不同，那么，剖腹產(chǎn)如何恢復身材呢？
剖腹產(chǎn)后的六周都是新媽媽恢復的重要時期，這期間新媽媽應該注意保持身體的健康和心靈的愉悅，盡快進入做媽媽的狀態(tài)。并做好以下護理：
1、剖腹術后應多翻身。新媽媽在剖腹產(chǎn)后一般都會產(chǎn)生不同程度的腹脹，可能是由于麻醉抑制腸蠕動，或是手術中血和羊水溢入腹腔刺激腸曲，為此，新媽在術后應該盡量不要張口呼吸。同時，產(chǎn)后可以多做翻身動作，讓腸肌蠕動功能更快恢復。當然，剖腹產(chǎn)后的翻身最好能夠有家人在一旁協(xié)助。
2、臥床應采用半臥位。新媽在產(chǎn)后切忌采用平臥的姿勢，因為這樣可能會讓子宮收縮的疼痛更為敏感。所以新媽最好采用側臥位，配合多翻身，這樣可以促使惡露排出，也可以最大限度地減輕身體移動時對傷口產(chǎn)生的震痛和牽拉痛，有利于子宮切口的愈合。
3、及時排尿防尿路感染。為了手術方便，通常在剖腹產(chǎn)術前要放置導尿管。而在剖腹產(chǎn)后第二天，靜脈滴注結束后會拔除留置導尿管，這個時候新媽就要注意及時排尿，以達到?jīng)_洗尿路的目的。如果新媽媽不習慣臥床小便，可以下床去廁所，注意下床前要用束縛帶綁住腹部，以免因走動而引起傷口疼痛。
4、避免房事造成意外。一般來說，產(chǎn)后新媽媽體內的內分泌尚未恢復到妊娠以前的狀況，陰道組織也比較薄而嫩，如果不注意很容易造成裂傷，甚至引起大出血，因此不要進行房事。但是如果產(chǎn)后檢查傷口愈合情況良好，則可以適當恢復性生活，但一定要采取嚴格的避孕措施，以免造成意外。
以上是婦產(chǎn)科專家和美容科專家對剖腹產(chǎn)后女性身材恢復所作出的建議，女性朋友們有了以上的了解，就可以很好的恢復自己的身材，保持完美的身材，留住自己丈夫的心，留住這個家的幸福，就不再是一個可望而不可即的夢了。
