產(chǎn)后風(fēng)濕病是一種比較常見的疾病，有很多的產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后沒有好好的照顧好自己的身體，也有些人是因為年輕不懂得照顧自己的身體，所以在坐月子的時候就會著涼，吹風(fēng)，這時就很容患上產(chǎn)后風(fēng)濕病，尤其是在冬天坐月子的產(chǎn)婦，更容易著涼，所以產(chǎn)后風(fēng)濕病的發(fā)病率就會提高了。

產(chǎn)后風(fēng)濕病是很麻煩的病癥，不容易恢復(fù)和治療，在發(fā)病期間會導(dǎo)致全身都不舒服或者疼痛，還會有頭疼，頭暈的癥狀，而且即使很暖和的時候也會容易覺得很冷，那么產(chǎn)婦就應(yīng)該在坐月子的時候一定要照顧好自己，不要沾涼水，吃涼的食物，更不能吹風(fēng)，尤其是晚上睡覺的時候一定要蓋好被子，防止著涼。

產(chǎn)后風(fēng)濕一般有以下癥狀表現(xiàn)：

1、女性產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀主要是頭痛，暈，或怕冷。

2、眼睛不舒適，怕風(fēng)，流淚，眼皮感覺好沉，好累，好困(如果在做月子期間哭過，或看多了電視和書就很輕易出現(xiàn)這種癥狀)。

3、女性產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀還表現(xiàn)在全身關(guān)節(jié)，手，腳，腰，肩膀，腳底有酸疼，麻痹，怕冷，發(fā)冷，有沉，累的感覺。

4、女性產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀主要是脾氣比以前更煩躁，輕易發(fā)火，時常心理都好象有一股莫名的火想發(fā)出來，不能自控。

5、心跳比以前更快，怕嚇，有心慌的感覺。略微嚴峻些的病人還會出現(xiàn)連自己都不相信自己，對生活失去自信，凝神凝鬼的現(xiàn)象出現(xiàn)。

溫馨提示：

1.產(chǎn)后媽媽在平時應(yīng)做好預(yù)防，媽媽的飲食要特別注意，不但吃得有營養(yǎng)，還要合理搭配，營養(yǎng)平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即葷素搭配。避免吃一些辛辣生冷的食物，因為這些刺激性大的食物對新媽媽產(chǎn)后虛弱的身體有很大的危害。喝一些較清淡的湯，比如銀耳湯、山藥湯等。

2.患了風(fēng)濕以后，新媽媽的體質(zhì)會更加虛弱，所以保持足夠的休息時間是非常關(guān)鍵的護理措施，每天保證8個小時的高質(zhì)量睡眠是很重要的。新媽媽在活動的時候應(yīng)避免用力過大，可以適當(dāng)活動一下身體，不要陷入過度疲勞的狀態(tài)。女性在月子期間，禁止從事重體力勞動，尤其是過度增加腹壓的活動，好比久蹲或搬重物等。

3.注意防風(fēng)保暖是重要的護理工作內(nèi)容，對防止病情加深非常重要，尤其是夜里氣溫降低以后要防止新媽媽受涼。新媽媽身上的衣服被汗?jié)窳艘院螅皶r更換。尤其在陰冷潮濕的初冬季節(jié)，新媽媽必然要注意保暖，室內(nèi)要暖和干燥，假如氣溫變化，必然要注意添減衣服。

產(chǎn)后風(fēng)濕病的癥狀大家都了解了了吧，有很多產(chǎn)婦都需要自己照顧孩子，就會在生產(chǎn)完過早的干些家務(wù)活，如果是需要沾水的就盡量用熱水，另外產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后不要過早的同房，這樣也會增加患產(chǎn)后風(fēng)濕病的幾率的，希望所有的產(chǎn)婦都能照顧好自己，身體健康。