自然流產(chǎn)后保養(yǎng)子宮的方法
自然流產(chǎn)，必定會(huì)給子宮帶來很大的傷害，如果在流產(chǎn)之后不好好保養(yǎng)子宮的話，那么到時(shí)候傷害最大的就是子宮，子宮一旦患上疾病嚴(yán)重的話就會(huì)威脅到女人的生命，而自然流產(chǎn)影響了子宮的健康還要合理飲食，休息必須要適當(dāng)，不如對于子宮的危害一旦加重了后果也是難以收拾的，那么自然流產(chǎn)保養(yǎng)子宮的方法有哪些？
注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)
人流手術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)子宮的早日恢復(fù)。人流手術(shù)后，應(yīng)多吃些蛋類、肉類、魚類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
觀察出血情況
人流手術(shù)后陰道流血超過兩個(gè)星期以上，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治，如果伴有下腹發(fā)熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)應(yīng)更加重視。
保持外陰清潔，嚴(yán)禁房事
人流后子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，子宮口也沒有完全閉合。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染;所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。人流手術(shù)后若過早房事，易造成盆腔炎、急性子宮內(nèi)膜炎，可導(dǎo)致繼發(fā)不 孕。因此，人流手術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
堅(jiān)持做好避孕
人流手術(shù)卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕很快又會(huì)懷孕。因此，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的補(bǔ)救措施，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕措施。
當(dāng)自己在流產(chǎn)之后保養(yǎng)子宮的時(shí)候可以試試這樣的方法來調(diào)節(jié)，改善，讓子宮改善到最好的程度也可以降低子宮疾病。子宮疾病一發(fā)作的話危害是很大的，子宮癌也是患病幾率比較大的一種子宮疾病，這種子宮疾病是很多女孩子都害怕的，所以說子宮必須要保養(yǎng)好。
