不孕癥的預(yù)防方法
不孕的醫(yī)學(xué)定義為一年未采取任何避孕措施，性生活正常而沒有成功妊娠。主要分為原發(fā)不孕及繼發(fā)不孕。原發(fā)不孕為從未受孕；繼發(fā)不孕為曾經(jīng)懷孕以后又不孕。根據(jù)這種嚴(yán)格的定義，不孕是一種常見的問題，大約影響 到至少10%～15%的育齡夫婦。引起不孕的發(fā)病原因分為男性不孕和女性不孕。那么不孕癥的預(yù)防方法有哪些呢？
1、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治
月經(jīng)不調(diào)是指女性的經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化，或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等，患有不孕癥的婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此，可以說(shuō)月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號(hào)。少女患月經(jīng)不調(diào)時(shí)，要及早治療，爭(zhēng)取一次治好，莫留后患。可采取中醫(yī)治療，一般效果較好。
2、了解生理知識(shí)及處理方法
一般女子在14歲左右的時(shí)候，月經(jīng)就會(huì)初潮，這是一種正常的生理現(xiàn)象，它象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟，是無(wú)須大驚小怪的。
3、講究經(jīng)期衛(wèi)生，預(yù)防感染
在月經(jīng)來(lái)潮期間，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎，附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會(huì)妨礙婚后受孕。
4、注意體育鍛煉，保持良好的心情對(duì)待月經(jīng)的到來(lái)。
5、在飲食方面，月經(jīng)期間的飲食也是非常值得注意的，宜溫?zé)幔珊疀?
上述便是不孕癥的預(yù)防方法，一般來(lái)說(shuō)女性不孕癥的癥狀是要嚴(yán)重于男性不孕癥的因此才要女性朋友們多加注意自己的身體。每月的月經(jīng)以及飲食鍛煉方面，都要及早的注意，一旦發(fā)現(xiàn)異常，就要及時(shí)的治療，這樣也是可 以降低不孕癥發(fā)生的概率的。
