?人流35天還沒來月經的處理方法
做完人流手術后，由于女性朋友們體內激素迅速撤退，導致內分泌的紊亂，從而影響到例假，這樣的情況是很常見的。有的女性甚至35天還沒來月經，她們擔心出現這種情況是自己患了病，那么這到底是不是這樣呢？我們就要了解一下處理這一情況的方法。那么到底人流35天還沒來月經的處理方法是什么？下面我我們就來看看權威的專家是怎么解答這一問題的吧。
人流后月經的情況，也要根據個人懷孕日數不同，個人體質不同，時間也是會不一樣的。由于無痛人流手術引起機體激素的變化，也可能導致排卵向后推遲，同時月經也就隨之向后順延，所以就會出現無痛人流術后一個月或幾個月還不來月經的現象。如果月經推遲7--10天以上，一定要到醫院做個詳細檢查。
一、人流后正常來月經的時間：
人流后來月經的情況，根據感染懷孕日數不同，時間也不一樣。人流后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮，并且人流后的三個月內月經有不正常現象也是正常的，而且女性月經周期可能受一些外界因素的影響。但有少數婦女在人流后出現經期延長、周期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月后恢復正常，少數人持續時間較長。
二、人流后35天還沒來月經的處理方法：
女性在做完人流手術后，月經相對于以前而言會出現一定的變化，通常會在人流后3個月左右的時間恢復正常。但如果月經量過少，可能是刮宮有引起宮腔粘連，或是子宮內膜基底受到傷害所致。人流后月經量少怎么辦？
1、補充維生素A：人流后為了增強女性身體的抵抗力，應該多補充一些維生素A，這是因為維生素A對于子宮內膜組織的恢復有著良好的促進作用。
2、補充營養：人流后，為了維護女性的腸道健康，應該多補充一些有營養的食物，例如蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環境平衡，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質。
3、膳食補充：如果從營養學的角度來說的話，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅果(如花生、核桃、松子等)、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物。所以流產后女性應該多進食這些食物。
以上就是對于“人流35天還沒來月經的處理方法是什么”的相關介紹，相信大家已經了有了一個滿意的解答了。人流后的女性朋友們除了要了解這方面的知識外，在生活中多多的養成飲食上和作息上的好習慣，不要吃辛辣生冷的食物，多做一些有益身體的有氧運動，讓身體更加健康，才能更幸福的生活！
