現(xiàn)在的社會(huì)越來(lái)越開(kāi)放，流產(chǎn)也不是一件需要藏著的事情了，但是流產(chǎn)對(duì)我們的身體的危害是極大的，甚至還會(huì)影響以后的懷孕狀況。流產(chǎn)的方式有很多種類，自然流產(chǎn)后仍然有很多的注意事項(xiàng)，下面我們就了解一下自然流產(chǎn)一個(gè)月懷孕怎么辦。

婦科專家表示，這是很多自然流產(chǎn)的女性關(guān)心的問(wèn)題，由于自然流產(chǎn)后女性的身體虛弱、不太適合馬上懷孕。婦科專家般建議為2到3個(gè)月經(jīng)周期以上，也就是三個(gè)月以上，專家說(shuō)這樣可以讓子宮有較好的修復(fù)，避免再次流產(chǎn)，并減少妊娠并發(fā)癥及新生兒患病率的發(fā)生。

婦科專家介紹，流產(chǎn)后，都要在子宮內(nèi)留下相應(yīng)的創(chuàng)傷。而且流產(chǎn)后還要進(jìn)行刮宮處置，對(duì)子宮損傷較大。這些創(chuàng)傷需要至少3個(gè)月的時(shí)間才能修復(fù)。另外，由于妊娠、流產(chǎn)、刮宮等，人體的生理周期也發(fā)生了變化，其完全恢復(fù)也需一段時(shí)間。

從子宮創(chuàng)傷的修復(fù)和人體生理周期的調(diào)整等角度來(lái)看，都不宜在流產(chǎn)后馬上懷孕。應(yīng)讓子宮和身體通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整、休息，得到充分的恢復(fù)，這樣才能保證下次妊娠的高質(zhì)量。但如果休息不到3個(gè)月就懷孕了，也不一定要中止妊娠。可在醫(yī)生指導(dǎo)下等待自然分娩，因?yàn)椴坏扔跊](méi)有經(jīng)過(guò)3個(gè)月的休息，母親、胎兒就一定有問(wèn)題。

對(duì)于自然流產(chǎn)的女性還要注意以下幾點(diǎn)。

1、自然流產(chǎn)后要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng).在飲食上注意多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，如豆類，奶類，進(jìn)食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物，以補(bǔ)充造血原料并不是說(shuō)不能夠吃水果，只是不能夠吃辛辣、刺激、生冷食物。

2、自然流產(chǎn)后要注意個(gè)人衛(wèi)生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

3、自然流產(chǎn)后保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交。自然流產(chǎn)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。

自然流產(chǎn)一個(gè)月懷孕這種情況想保住孩子比較難，很容易流產(chǎn)，也得看自己的體質(zhì)如何了，一般流產(chǎn)后很難再懷孕，所以在流產(chǎn)過(guò)后一定要注意休息，注意自己的身體狀況，這樣才能增加懷孕的可能性。