避孕，在性行為中是一項至關重要的“工作”，很多情況下，男性選擇避孕的方式相對來說更為簡單，如使用避孕套、藥物、手術等，但男性朋友們要引起注意的是，在采取避孕方式的時候要注意不少誤區，如果采用的避孕方式不當，如體外射精避孕、壓迫尿道避孕、忍精不射等方式來避孕，不但起不到效果，反而會給男性健康帶來更嚴重的傷害。

很多男性為了避免使女方懷孕，大多數都習慣采取體外射精的方式避孕，采用這種方式避孕需要注意的是，由于男女雙方在性生活過程中總是處于高度緊張的狀態，男性為了防止突然射精，隨時都做好了抽出陰莖的準備，這種狀態下始終無法全身心投入性愛之中，結果使得性生活質量大打折扣。同時，在性愛過程中男性精神壓力過大，總是處于緊張狀態下很可能會導致性功能受影響，時間長了，就有可能發生精神性陽痿、早泄等性功能障礙問題。

有的男性習慣采用壓迫尿道避孕的方式，采用這種方式會使精液倒流，并潴留在尿道內，結果導致尿道憋脹灼熱，稍有不慎就有可能引發尿道炎癥。時間長了，還可能會導致逆行性射精，這種時候即使不壓迫尿道時也無精液射出，臨床上一些男性之所以患上不孕癥，多半就是由于采取壓迫尿道避孕造成的。同時，壓迫尿道避孕也可能導致性功能障礙問題產生。

忍精不射避孕，這是對男性生殖健康傷害最大的一種避孕方式。一方面，性愛射精是正常現象，忍精不射會對射精功能產生損傷，長時間采用這種方式避孕，會導致射精延遲、射精無力甚至不射精等癥狀產生，嚴重的還會引發陽痿或前列腺炎等男科疾病。另一方面，忍精不射會造成男性陰莖長時間處于充血狀態，得不到有效緩解，血液可能進入精囊從而損害精囊的毛細血管壁，出現精液血紅、腰腿酸軟、血精等癥狀，嚴重影響男性身體健康與日常生活。

男性避孕正確方法

使用安全套

避孕套是一種使用方便、值得推廣的男性避孕工具。安全套避孕的好吃是對雙方都沒有副作用，使用方法簡單，但是會影響男性的感受，避孕率也不是100%。據統計，倘若能正確使用避孕套，失敗率僅為1.5～4.2%。但是避孕套在實際使用過程中，失敗率高達10～15%。主要原因在于人們在使用避孕套的過程中未能注意到一些細微末節，正確使用的話，避孕率還是很高。

男性口服避孕藥

男性口服避孕藥，專供男性服用的口服藥片，是通過抑制精子的生成，降低精子的數量，達到少精子甚或無精子而不能受孕。棉酚是口服男性節育藥的代表，也是唯一曾經用于臨床的藥物。因為這種從普通的棉籽當中提取的化學品具有超強的抑制精子生成作用。

結扎手術

男性結扎手術是一種永久性的避孕方式。避孕原理是把由睪丸運送精子往陰莖的輸精管切斷，使精子無法進入精液內而排除體外。男性接受結扎手術后，并不會立即產生永久避孕的功效，故手術后還要采用其它可靠的避孕措施，直至經過了兩次精檢查，證明已完全無精子的存在，才可放棄避孕措施。

360常識網養生在線溫馨提示：男性避孕時應該采用避孕套以及避孕藥等相對健康的避孕方式，切莫因避孕不當而給自身健康造成損害。