國(guó)慶、元旦、春節(jié)，凡是這些重要假期都是婚嫁的旺季。步入婚姻的殿堂是人生中最重要的一步，代表著男女雙方從生理和心理上的真正成熟，但對(duì)婚姻生活，您規(guī)劃好了嗎？

新婚夫婦需要避孕，從婚前的單身生活到婚后的生活，需要相當(dāng)一段時(shí)間去適應(yīng)，只有兩個(gè)人在心理上和經(jīng)濟(jì)生活上都準(zhǔn)備充分了以后，寶寶的來(lái)臨才顯得恰到時(shí)機(jī)。

很多夫婦并不了解如何避孕，或者是避孕不當(dāng)，在婚后立即懷孕，這時(shí)無(wú)論心理還是生理都不是很有利：從生理上，婚前處于高度緊張和忙碌狀態(tài)，飲食和睡眠都毫無(wú)規(guī)律；婚禮時(shí)大量煙酒，暴飲暴食；而婚后的蜜月期則要么忙于旅游，要么忙著應(yīng)酬，這些都對(duì)寶寶的發(fā)育非常不利。而從心理上，婚后立即懷孕，夫妻雙方都沒(méi)有對(duì)新生命的來(lái)臨做好準(zhǔn)備，難免會(huì)產(chǎn)生一些小家庭內(nèi)的矛盾和沖突，甚至成為一生的遺憾，覺(jué)得自己從未享受過(guò)真正的二人世界。

新婚夫婦如何選擇一種合適的避孕方法？這個(gè)問(wèn)題困擾了很多新人，其實(shí)沒(méi)有一種絕對(duì)好或者不好的避孕方法，每個(gè)人的具體情況都不同，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇最適合自己的方式。

現(xiàn)有常用的避孕方法通常分為5種：自然避孕法；屏障避孕法；宮內(nèi)節(jié)育器；激素避孕法；絕育。宮內(nèi)節(jié)育器和絕育不適合新婚夫婦，所以我們只討論自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。

1、自然避孕法包括中斷性交和計(jì)算安全期法。中斷性交必須在性高潮來(lái)臨前，將陰莖抽出陰道外，實(shí)施起來(lái)非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經(jīng)漏入陰道。此方法極其不可靠，長(zhǎng)期使用可嚴(yán)重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫婦不宜使用。

大多數(shù)婦女的月經(jīng)周期為24-32天。排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，排卵后24小時(shí)如果卵子未能受精，卵細(xì)胞會(huì)自行死亡。精子在射出后，一般來(lái)說(shuō)在三天以內(nèi)能使卵子受精，但也有報(bào)道說(shuō)性生活一星期后精子仍保留受精能力。如果除掉來(lái)月經(jīng)的時(shí)間以及可能懷孕的時(shí)間，“安全期”時(shí)間很短，只有10天左右時(shí)間，而且新婚夫婦由于精神高度緊張，生活規(guī)律被打破，很容易發(fā)生排卵時(shí)間改變或者額外排卵，因此新婚夫婦不宜通過(guò)計(jì)算安全期來(lái)避孕。

2、屏障措施。包括避孕套和陰道隔膜（女用避孕套）。在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時(shí)避孕套須戴好，射精后，在陰莖疲軟之前必須將陰莖（連同避孕套）拔出。否則避孕套可能會(huì)滑進(jìn)陰道。建議在使用前檢驗(yàn)一下避孕套是否有漏洞。

避孕套的缺點(diǎn)是影響性生活過(guò)程，新婚夫婦往往不愿意使用。而且新婚夫婦由于使用不熟練，導(dǎo)致避孕失敗率較高；其優(yōu)點(diǎn)是可預(yù)防性傳播疾病。

避孕隔膜必須由醫(yī)生選擇好大小。建議在性生活之前安放好，建議同時(shí)使用殺精劑。性交結(jié)束后，避孕膜至少要過(guò)6小時(shí)后才能取出。但是，避孕隔膜不能阻止性傳播疾病的感染。通常新婚女性存在緊張情緒，很難正確放置陰道隔膜，不作為新婚夫婦首選的避孕方法。

3、激素避孕方法。口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。復(fù)合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。這兩種激素可以阻止卵巢中卵細(xì)胞的生長(zhǎng)和成熟，也就阻止了排卵的發(fā)生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達(dá)100%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當(dāng)中列舉首位。

現(xiàn)代口服避孕藥除了避孕以外，還能給婦女帶來(lái)許多額外的好處，如：對(duì)月經(jīng)周期的益處（減少痛經(jīng)，經(jīng)前綜合征，調(diào)整月經(jīng)周期更規(guī)則，自己調(diào)節(jié)周期的長(zhǎng)短）；改善多毛和痤瘡；預(yù)防卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌；降低盆腔炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)等。

如果服藥方法正確的話，口服避孕藥是一種極其可靠的避孕方法，其優(yōu)點(diǎn)是避孕效果可靠，不干擾性生活過(guò)程，而且可以根據(jù)婚期自己調(diào)整來(lái)例假的時(shí)間，非常方便。但必須在月經(jīng)來(lái)潮的第1-5天開(kāi)始服藥，不能臨時(shí)開(kāi)始服用。

4、緊急避孕方法。如果新婚夫婦忘記采取避孕措施或者避孕失敗，可服用緊急避孕藥。但緊急避孕藥僅作為常規(guī)避孕措施失敗的一種補(bǔ)救措施，新婚期間只可以使用一次。有可能引起惡心、嘔吐、月經(jīng)紊亂等不適，影響蜜月期的生活質(zhì)量，所以新婚夫婦盡量采取常規(guī)的避孕措施，避免使用這種不得已而為之的避孕方法。