引起寶寶挑食的原因與解決對策
2016-01-27 14:47:46 來源：360常識網
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導語：家里的寶寶挑食嗎？挑食是一個非常不好的習慣，對寶寶成長發育極為不利，長期挑食或偏食，有可能會造成寶寶維生素缺乏，營養得不到全面吸收，而影響身體健康。
引起寶寶挑食的原因
1、父母讓寶寶錯過了味覺最佳發育機會：未在相應階段及時添加輔食。
2、父母常常依自己對食物的喜好妄加評論。家長在寶寶的面前談論某某東西不好吃，如芹菜有藥味，韭菜的味道太難聞等，言語之中經常流露出對這些食物的偏見。
3、父母總是讓家里的飲食很單調。由于工作繁忙，或完全為了圖省事，常常是一種菜一次便做出一大堆，然后讓寶寶上頓吃完下頓又吃，最終使寶寶對這種飯菜倒了胃口，小孩子是沒有大人那么大的忍耐性的，一旦厭煩了的飯菜，以后再也不想吃了。
4、父母對寶寶挑食偏食糾正得過于性急。當寶寶不愛吃什么東西時，媽咪著急之下常常采取強迫、誘惑、收買或威脅等策略，硬要寶寶往肚子里吃，結果造成不良的神經影響，即時間一長使寶寶形成條件反射，一見到這種不愛吃的食物就惡心。
5、父母在飲食上嬌縱寶寶。有的寶寶碰到喜歡吃的食物，便沒完沒了地吃個不停，但由于小孩子的消化器官還很嬌嫩，結果導致傷了脾胃，造成疳積，以后一碰到這種食物就感到十分厭惡。
6、疾病及藥物的影響。各種急慢性傳染疾病，寄生蟲病，消化道疾病，某些元素缺乏，特別是微量元素如鋅和鐵缺乏是常見的引起食欲不振的主要原因。另外患病期間服用各種藥物其副作用的影響也是一個因素。
對付寶寶挑食的對策
1、 避免大人的挑食習慣影響孩子。父母一定要起到榜樣的作用，自己不再挑食，從而帶動小孩合理進食。
2、 想方設法改掉不良的飲食習慣。教育孩子不吃零食，少喝飲料，要定時進食，按頓吃飽。
3、為了增進孩子的食欲，要盡量把飯做得好吃一些，變換花樣，烹調時使色香俱全，一種菜可以多種做法，再取上個好聽的菜名，引起孩子的好奇與興趣，從而想吃，愛吃，多吃。
