吃什么能讓孩子開胃呢？

2017-04-06 13:29:55　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：有些孩子在吃飯的時候，是讓大人很頭疼的一件事情。老是不能好好的吃飯，長期下去孩子就會變得消瘦，沒有胃口，那么對于家長來說，要給孩子

有些孩子在吃飯的時候，是讓大人很頭疼的一件事情。老是不能好好的吃飯，長期下去孩子就會變得消瘦，沒有胃口，那么對于家長來說，要給孩子怎么做才可以幫助孩子開胃呢？小編在這里搜集了一些幫助孩子開胃的方法，有需要的人，可以跟隨小編來進(jìn)行了解一下哦。

1、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，吃飯前催寶寶洗手，留固定的位子給寶寶吃飯，不能邊吃邊玩。

2、大人要以身作則，全家都要保持圍坐在一起吃飯的氛圍，如果寶寶離開自已的位置獨(dú)自去玩，不要拿著碗跟在身后喂，只要跟寶寶說：“吃飯時間不能玩哦，玩了就沒有飯吃哦。”如果不聽，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。

3、凡事不能強(qiáng)求，寶寶不想吃飯不要硬逼。如果寶寶吃到一半說吃不下了，不必勸飯立即收走碗筷就是了，事后萬萬不可另做別的菜或者塞小點(diǎn)心給寶寶。

一些平時愛吃的小點(diǎn)心，對寶寶還是有吸引力的，雖然此時寶寶的腸胃不適但碰到特別愛吃的，肯定又會吃下一些，但這樣對寶寶腸胃有一定傷害，也影響下一頓寶寶的胃口。

4、做適合寶寶的菜。把長莖菜切短，土豆做成土豆餅，菠菜小青菜可以切成寸長，多做少刺的魚給寶寶吃。

5、讓寶寶參與做飯。四五歲的寶寶可以做力所能及的事，讓寶寶參與做飯讓他知道飯是如何做成的，同時也可教育他要愛惜飯菜。

相信大家現(xiàn)在看到小編上述介紹的關(guān)于幫助孩子開胃的方法后，大人在平時的時候注意，孩子和大人的胃口是不同的，孩子的心理和成人也是不同的，可以制作一下滿足孩子心理的食物，可以做成一下孩子喜歡的卡通形象，在平時的時候不要在飯點(diǎn)的時候給孩子吃零食，多給孩子鍛煉，這樣可以很好的促進(jìn)食欲哦。