如今的小孩子生活的十分的幸福快樂(lè)，不僅有很多的玩具，而且時(shí)刻的都受到家庭成員的疼愛(ài)。但是在我國(guó)很多的小孩兒都有偏食的習(xí)慣，很多的食物根本喂不到他們的肚子里，這是讓很多家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題。那么，小孩兒偏食怎么辦？對(duì)于小孩兒偏食的情況，不妨采取下面的應(yīng)對(duì)辦法。

1、媽媽要做到10次不少，20次不多。每當(dāng)遇到寶寶拒絕的食物時(shí)，媽媽?xiě)?yīng)該變換方法耐心地讓寶寶嘗試去吃，一次不成功就兩次，兩次不成功就三次，10次不少，20次不多，給寶寶時(shí)間慢慢去接受它。

2、媽媽學(xué)會(huì)掩護(hù)。將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起，例如，寶寶不吃蔬菜，但喜歡吃餃子，媽媽可以把蔬菜包進(jìn)餃子里給寶寶吃。如果愛(ài)喝湯，那就把蔬菜煮在湯里。如果寶寶不愛(ài)吃水果，可是喜歡喝酸奶，媽媽就可以把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。當(dāng)然剛開(kāi)始的時(shí)候，少放一些寶寶不愛(ài)吃的食物，然后逐漸改變比例，慢慢寶寶就會(huì)接受這種食物了。

3、正確的進(jìn)餐環(huán)境。無(wú)論是為了培養(yǎng)寶寶的用餐習(xí)慣還是讓寶寶嘗試一種新食物，一個(gè)正確的進(jìn)餐環(huán)境對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)很重要。用餐的時(shí)候，不要有其他事物分散寶寶的注意力，如電視等。

4、為寶寶做個(gè)好榜樣。要讓寶寶做到不偏食，媽媽自己要以身作則，給寶寶做個(gè)好榜樣，吃飯時(shí)要對(duì)每種食物都表現(xiàn)出很香、很滿(mǎn)意的神色，只有自己做到了，寶寶才會(huì)更加信服，做到不偏食。

5、不要給寶寶一次盛太多。媽媽都希望寶寶可以多吃一點(diǎn)，但事實(shí)上寶寶的胃很小，如果每次給寶寶盛的食物太多，會(huì)增加他的逆反心理，看著這些食物寶寶就有飽的感覺(jué)，所以每次媽媽給寶寶不要盛太多。

6、做一個(gè)餐桌游戲。其實(shí)，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，一個(gè)小小的、慣用的小伎倆都會(huì)幫助他接受一種新的食物。媽媽可以和寶寶比賽吃這種新食物，看誰(shuí)吃得快，特別是對(duì)3歲以下的小寶寶，非常有效。

7、三個(gè)不要。第一，食物不要太大，大小以可讓寶寶一口吃下去為佳。第二，不要催寶寶快吃，有些寶寶就習(xí)慣慢吞吞地吃，不要強(qiáng)迫他。第三，吃飯前不要給寶寶喝太多果汁和牛奶，否則寶寶沒(méi)有饑餓感了。

小孩兒偏食怎么辦？平時(shí)家人不要對(duì)孩子過(guò)多的溺愛(ài)，不要養(yǎng)成讓孩子吃飯的時(shí)候玩玩具或者到處走動(dòng)的壞習(xí)慣，那樣每次喂飯的時(shí)候都很麻煩。可以一次不給孩子吃太多飯，采取鼓勵(lì)獎(jiǎng)賞的方式，哄著孩子吃飯，慢慢的就讓孩子養(yǎng)成了好的吃飯習(xí)慣。