請問小孩吃西瓜好不好

2017-04-01 09:53:15　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：夏季炎熱干燥，不少人會買西瓜吃，因為西瓜既解渴有解暑，而且味道鮮甜可口，受到許多人的喜愛，特別是小孩子。可是小孩吃西瓜好不好呢？吃

夏季炎熱干燥，不少人會買西瓜吃，因為西瓜既解渴有解暑，而且味道鮮甜可口，受到許多人的喜愛，特別是小孩子。可是小孩吃西瓜好不好呢？吃多了會不會不利于健康呢？很多家長都有這樣的疑問。下面我們就來看看以下有關(guān)的內(nèi)容，了解一下小孩吃西瓜到底好不好呢？

西瓜營養(yǎng)豐富，味道鮮美，是孩子愛吃的水果。而且，西瓜還具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效。西瓜雖好，但是食用時仍然有很多需要注意的地方：

食用不能過量：西瓜味甘性寒，不宜多吃，特別是消化不良的小兒更不宜多吃，否則可引起腹瀉、腹脹、食欲下降等。

切開后不要長時間放置：西瓜表面沾有許多病菌，食用前必須清洗干凈。

不吃冷凍西瓜：在炎熱的夏季，有些家長喜歡把西瓜放在冰箱內(nèi)冰凍后再給孩子吃。其實，常吃冷凍西瓜對孩子的身體健康不利。西瓜經(jīng)過冷凍后溫度很低，瓜瓤里的水分往往結(jié)成冰晶。孩子吃冷凍西瓜時，寒冷的刺激，能使口腔內(nèi)的唾液腺、舌部味覺神經(jīng)及牙周神經(jīng)迅速降溫，甚至處于麻痹狀態(tài)，不僅會降低西瓜松沙甘甜的美味，還會刺激咽喉，引起咽喉炎、牙痛。多吃冷凍西瓜，還會損傷脾胃，影響胃液分泌和食欲，形成消化不良。幼兒消化機能較弱，吃冷凍西瓜容易引起厭食、腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道疾病。

看了以上內(nèi)容，大家對于小孩吃西瓜好不好這一問題，應(yīng)該有所了解了。西瓜在夏季如此炎熱的天氣里，確實是必不可少的解暑食品，而且西瓜也有豐富的營養(yǎng)；但是，不管吃什么食物，都有適量，尤其是小孩子。小孩的免疫力以及消化能力較薄弱，在飲食方面，家長應(yīng)多多注意。