小孩消化不好吃什么水果好
2017-02-25 22:28:31 來源：360常識網
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導語：很多朋友在生活中都會患有腸胃方面的疾病，通俗的說就是胃不好，這對于我們人體的健康是有很大的影響的，我們日常生活中的飲食是非常關鍵的
很多朋友在生活中都會患有腸胃方面的疾病，通俗的說就是胃不好，這對于我們人體的健康是有很大的影響的，我們日常生活中的飲食是非常關鍵的，要多吃一些幫助消化的食物。現在也有很多小孩出現消化不良的現象，會很容易出現便秘或者腹瀉的情況，那么小孩消化不好吃什么水果好呢？
水果當然得吃，可是要有所選擇，而且需要注意控制量。首先，要優先選擇維生素C豐富的水果，因為維生素C對胃有保護作用。因此富含維生素C的水果比如獼猴桃、草莓等可以多吃。
但是一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感覺不適，對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激，因此盡量要少吃或不吃，這些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂、葡萄等。此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等；胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。
另外，蘋果、梨、桃、香蕉、菠蘿等水果中怕熱的維生素少一些，可以熟吃，比如蒸、烤、煮湯等；而獼猴桃、橘子等加熱會損失很多營養素，所以最好生吃。
腸胃不好的人最好不要吃涼性的水果：如生梨，柿子，香蕉，菠蘿等。可以吃點熱性和中性的水果，如蘋果，荔枝。桔子，甜橙，葡萄等等。
腸胃不好的人在吃水果之前，要用溫開水浸10分鐘左右。這樣吃下去會感覺舒服點。尤其要注意的是：腸胃不好的人一定要在飯后半小時后再吃水果，而且一定要細嚼慢咽。
以上就是關于小孩消化不好吃什么水果好的一些介紹，大家可以根據上文介紹的方法來進行改善，如果還是沒有得到改善的話，最好是帶孩子去醫院進行檢查，在必要的時候進行一些藥物方面的治療，再加上日常飲食的輔助治療，這樣才能使得疾病早日治愈。
