一歲半孩子吃什么好呢

2017-02-25 16:41:34　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：孩子到了一歲多的時候，漸漸的不再以母乳為主食，已經慢慢的開始吃飯，那一歲半的孩子吃什么好呢？我想一定有許多家長對這個問題都十分關注

孩子到了一歲多的時候，漸漸的不再以母乳為主食，已經慢慢的開始吃飯，那一歲半的孩子吃什么好呢？我想一定有許多家長對這個問題都十分關注，今天我就來為大家介紹一下一歲半的孩子應該吃什么，如果你的家里也有小寶寶的話，就來看看下面的內容學習一下吧。

1、對于已經斷掉母乳的寶寶來說，已經可以吃米飯了，但不建議天天給寶寶吃米飯，因為寶寶的消化系統還沒發育完善，而米飯不易消化，經常吃米飯，容易出現消化不良的現象。可以將米飯、面條、米糊等食物適量穿插搭配，還要注意蔬果的攝入，這樣才能達到營養均衡。需要注意的是，由于寶寶的乳牙還沒發育完善，咀嚼能力較弱，因此要將米飯、菜肴煮得軟爛一些，以便于寶寶吞咽。而對于還沒斷母乳的寶寶來說，可將米飯作為輔食，逐漸減少每日的母乳喂養次數，直至斷掉母乳為止。

2、還有，1歲半的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段，對鈣質的需求量非常大，因此補充鈣質非常重要。對寶寶來說，奶類是吸收鈣質的最好來源，一般這個年齡階段的寶寶，每日應吃到400毫升以上的配方奶，才能保證攝入充足的鈣。另外，魚、雞蛋、豆腐及綠葉菜等食物，含鈣量也頗豐富，可以適當給寶寶多吃一些。

一歲半的孩子吃什么好呢？上面的內容已經為我們介紹了幾種適合一歲半寶寶吃的食物，現在我相信大家對于一歲半的孩子應該吃什么都有了一定的了解了，如果你的家里也有一歲半的小寶寶的話，不妨多給他們吃一點上面說的食物哦。