母乳喂養怎么添加輔食呢？

2017-02-25 14:11:07　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：一般產婦在母乳喂養到一定時間的時候都會選擇給孩子增加一些輔食，這是非常好的做法，因為增加輔食能夠幫助新生兒攝入一些營養，這樣對他們

一般產婦在母乳喂養到一定時間的時候都會選擇給孩子增加一些輔食，這是非常好的做法，因為增加輔食能夠幫助新生兒攝入一些營養，這樣對他們的身體是非常有好處的，但是大部分的產婦對于新生兒添加的輔食不了解，也不知道該添加一些什么樣的輔食，那么這樣可能就會帶來一些問題，所以下面小編就介紹一下關于添加輔食的知識。

寶寶適合添加的輔食之蛋黃

人家都說雞蛋中富含有豐富的蛋白質以及一些鈣質，其實我們應該知道蛋黃中含有豐富的鐵元素，這是很多的媽媽們很容易忽略的。我們要為寶寶準備輔食，蛋黃就是首選的食材，寶寶食用蛋黃可以補充足夠的鐵元素，防止寶寶的貧血現象。

不過，在制作蛋黃方面，若是不想要破壞掉蛋黃中的鐵元素，那么在烹煮方面的要求還是比較高的，一方面，雞蛋不能夠煮得太久，蛋黃最好是剛好呈黃色的即可，切記蛋黃一定要煮熟，這樣才利于寶寶健康。

寶寶適合添加的輔食之米粉

寶寶在食用米粉方面，寶寶們是比較能夠接受的，不同的米粉也存在不同的口味，可以根據寶寶們的喜好去選擇，另外我們知道不同的寶寶，在食欲方面也是存在著差異的，因此，我們遵循著健康的原則為寶寶準備米粉。

首先，我們要注重米粉的量以及稀釋的程度，寶寶在剛開始接觸輔食的時候，還是會比較依賴媽媽的母乳，因此在輔食方面，需要先攝入少量的食物。

另外，寶寶所食用的米粉也需要從比較稀的開始，逐漸到濃稠的米粉過度。

相信現在你肯定已經知道母乳喂養的時候應該要添加哪些輔食了，或者你也可以添加一些別的，但不管是添加什么你都要提前了解，這樣才能對你的寶寶負責，而且還能夠讓你的寶寶吃的很健康，只有你的寶寶營養攝入全面才能夠有一個好的身體。