寶寶大概多大可以喝牛奶
我們知道寶寶到了一定年齡的話，單獨(dú)靠母乳是無(wú)法滿足寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求，那么這個(gè)時(shí)候我們可以提供一些牛奶給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，很多家長(zhǎng)都很想知道到底寶寶到了多大，我們就可以給寶寶提供牛奶呢，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題并不是那么簡(jiǎn)單，我們需要深入的分析才能獲得答案，一起看下文的介紹。
牛奶的營(yíng)養(yǎng)剖析
牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化吸收、物美價(jià)廉、食用方便，是最接近完美的食品”，人稱白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生營(yíng)養(yǎng)性是其它任何人造營(yíng)養(yǎng)品都無(wú)法比擬的。牛奶中的礦物質(zhì)種類非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。每100克牛奶含水分87克，蛋白質(zhì)3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，鈣120毫克，磷93毫克，鐵0.2毫克，維生素A140國(guó)際單位，維生素B10.04毫克，維生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，維生素C1毫克。可供熱量69千卡。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。
多大的寶寶可以喝牛奶？
通常說(shuō)來(lái)，在1歲以內(nèi)的寶貝最好不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)、礦物質(zhì)，而復(fù)合不飽和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被寶貝細(xì)嫩的腸道所消化、吸收，也不利于寶貝生長(zhǎng)發(fā)育。此外，牛奶還可能是奶蛋白過(guò)敏的誘因。
6個(gè)月以上的寶貝可以讓他慢慢適應(yīng)牛奶，前提是寶貝在喝過(guò)牛奶后沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏的跡象。先從一小勺開(kāi)始，再逐漸增加到用牛奶煮谷物粥。當(dāng)寶貝長(zhǎng)到2歲的時(shí)候，就可以定期給他吃牛奶和奶制品了，一天大約300～350克。
在上面的文章里面我們介紹了寶寶到了一定年齡就應(yīng)該采用一些輔食來(lái)代替母乳，牛奶是寶寶非常好的食物之一，所以寶寶一般在六個(gè)月以上就可以開(kāi)始喝牛奶。
