八個月寶寶輔食食譜
8個月的寶寶在飲食上，不能光吃奶粉和母乳，這樣對寶寶的成長也是沒有任何幫助，媽媽們也是需要給寶寶們選擇一些其他的輔食，這樣使得寶寶身體可以吸收到很多營養(yǎng)，這樣對寶寶快速成長也是有著很好作用，那八個月寶寶輔食食譜都有什么呢，也是很多媽媽們不知道的。
對輔食食譜選擇上，也是比較簡單，下面就詳細(xì)的介紹下八個月寶寶輔食食譜都有什么，不過要注意的是，這些在選擇的時候，也是要合理搭配，使得吃的時候不會損害到寶寶身體。
八個月寶寶輔食食譜：
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個，鹽若干
制法：
1、準(zhǔn)備牛肉精肉并磨碎。
2、將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。
3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調(diào)味。
八個月寶寶食譜：豆腐粥
原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽若干
制法：
1、將豆腐切成小塊。
2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
3、煮至粘稠時加入適量的鹽調(diào)味。
八個月寶寶食譜：雞蛋粥
原料：雞蛋1/2個，胡蘿卜1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干
制法：
1、將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。
2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。
3、煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調(diào)味。
八個月寶寶食譜：蔬菜魚肉粥
原料：魚白肉30克，胡蘿卜1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿卜20克，醬油若干，米飯1/4碗
制法：
1、將魚骨剔凈，魚肉燉熟并搗碎。
2、將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。
3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮。
4、煮至粘稠時放入醬油調(diào)味。
通過以上介紹，對八個月寶寶輔食食譜都有什么呢，也是有著很好的了解，寶寶在吃這類輔食的過程中，對寶寶維生素、蛋白質(zhì)的補(bǔ)充比較多，所以這個時候，寶寶的成長是很快的，因此媽媽們也都是要進(jìn)行注意的。
