發囊活素真假難辨小心買到假貨上當

2017-03-27 15:10:08　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：我們的頭發也是有生命的，如果它們沒有得到充足的營養，或是受到一些傷害時，那么就會選擇離開我們，出現嚴重的脫發癥狀。在市場上有著不少的防脫發產品，如發囊活素，而今天老宗醫養生在線要給您講的是如何從生活著手，有效防脫發。

當越來越多的人因脫發問題而苦惱時，就有越來越多的防脫發產品應運而生，發囊活素就是其中一種，但是360常識網養生在線在這里要提醒大家了，在購買發囊活素時一定要辨清真假，最好到正規的藥店或是商場購買，網上有非常多的假冒品，使用后根本達不到任何效果。那么除了發囊活素以外，還有哪些方法可以幫助我們防脫發呢？

防脫發的最佳方法

1、合理飲食

我們的頭發也是需要大量營養的，很多有脫發問題的朋友都是因為營養不良所致，因此在日常飲食中，應該加強對頭發營養的補充，可以多吃一些含有豐富鐵質、植物蛋白、堿性食物以及碘質的食物。在給頭發帶來豐富營養的同時，還對頭皮起到了極好的修復作用。

2、適當運動、睡眠充足

運動最大的好處就是能夠幫助我們緩解心理壓力，還可以提高免疫力。而充足的睡眠則能夠使皮膚以及毛發的新陳代謝得到促進，這樣就很好地防止了毛發因代謝失去平衡而導致脫發的現象。成年人每天的睡眠時間一定不能少于6小時，早睡早起才是最好的生活作息。

3、保持樂觀

很多毛發問題都與人的心情有關，如果平時你的壓力非常大，而且常常用腦過度，這些都是會導致頭發脫落的。當我們的大腦受到刺激時，就會對頭皮營養的供給造成影響，自然就會出現脫發的情況。