何法倪，廬江灊縣人， 東晉第九位皇帝，晉穆帝司馬聃的皇后。

東晉皇室選后，有一個(gè)規(guī)矩，必須出身名門——這樣才配得上皇室身份;但同時(shí)，這個(gè)名門也不能太過(guò)顯赫——這是從東漢和西晉吸取的教訓(xùn)，怕的是外戚干政，禍亂朝綱。何法倪的父親是散騎侍郎何準(zhǔn)，家中世代門閥，但是到何準(zhǔn)這一代已有些沒(méi)落，這樣的人家，正符合皇室選后標(biāo)準(zhǔn)。加上何法倪與晉穆帝年紀(jì)相配，所以當(dāng)晉穆帝到大婚年紀(jì)時(shí)，一下便選中了這位名門千金。

成為皇后，這無(wú)疑是所有女人都?jí)裘乱郧蟮模畏弋?dāng)然也不例外。不過(guò)何法倪的幸福生活并沒(méi)有維持太久，因?yàn)闀x穆帝也延續(xù)了東晉皇帝青年早逝的“習(xí)慣”，在成親四年后，便一命嗚呼。何法倪頓時(shí)成了寡婦——而更不幸的是，她跟穆帝沒(méi)有留下后裔。

穆帝無(wú)子，這個(gè)皇帝寶座就只能傳給他的堂弟司馬丕，是為晉哀帝。因?yàn)榘У叟c穆帝同輩，所以何法倪不能晉位太后，只能稱為穆皇后。

一個(gè)丈夫早死，又沒(méi)有子嗣的皇后，在宮中的地位可想而知。雖然不至于徹底沉淪，但何法倪也從此離開了眾人的視線，在后宮中清冷度日。

就這樣，何法倪在后宮中寂寥的生活了幾十年，歷經(jīng)哀帝司馬丕、海西公司馬奕，簡(jiǎn)文帝司馬昱、孝武帝司馬曜，安帝司馬德宗五朝，從一個(gè)二十多歲的少婦，熬成一個(gè)年過(guò)六旬，垂垂老矣的老嫗。

本來(lái)，要是歷史正常發(fā)展下去，何法倪也許就在后宮中這么度完自己一生。只是到安帝在位時(shí)，突然發(fā)生了變故。

東晉傳到安帝時(shí)，皇權(quán)已經(jīng)徹底沒(méi)落，當(dāng)時(shí)的大權(quán)，皆被桓家掌控。元興二年，桓家家主桓玄篡奪皇位，將何法倪遷出皇宮，移到司徒府居住。何法倪老了老了，遭此大難，心情之悲戚可想而知。路過(guò)晉朝太廟時(shí)，何法倪觸景生情，停車放聲大哭，一時(shí)路人莫不紛紛落淚。

而何法倪這一哭，也惹惱了桓玄。當(dāng)即剝奪何法倪的東晉太后尊號(hào)，將她貶為零陵縣君。讓她跟被貶至巴陵幽居晉安帝司馬德宗一道上路。

好在東晉氣數(shù)未盡，桓玄篡位之舉，招致各方聲討，最后身死族滅。討平叛亂后，群臣將晉安帝司馬德宗迎回，何法倪也恢復(fù)了太后稱號(hào)。

這時(shí)候東晉雖然復(fù)國(guó)，但大權(quán)皆被劉裕掌控，司馬德宗依然只是個(gè)傀儡。如果何法倪再多活幾年，可能就會(huì)親眼見到劉裕篡晉。不過(guò)經(jīng)此一難，何法倪已經(jīng)徹底老了，沒(méi)過(guò)幾年，便得病去世，終年66歲。她死后，晉安帝將她葬于永平陵，與晉穆帝合葬在一處，也算是讓這位歷經(jīng)坎坷的皇后，得到了最后的安寧。