烏孜別克族是一個(gè)具有悠久歷史的民族。烏孜別克族屬綠洲民族，其生活習(xí)俗與維吾爾族十分相近，其文化與生活習(xí)俗均有沿襲承繼的成分。烏孜別克族舞蹈種類多種多樣，主要有烏帕爾、加扎依爾、夏米來爾、迪爾哈拉奇、塔娜娃爾、木那捷特等。烏孜別克族舞蹈，舞步輕盈、身腰柔軟、雙臂優(yōu)美、節(jié)奏明快。表演形式很多，有男、女單人舞，單人獨(dú)舞，也有雙人舞和集體舞。與維吾爾族舞蹈相比，烏孜別克族舞蹈的手臂動(dòng)作主要在腰部以上，多為兩步、三步舞，而維吾爾族舞蹈上下都有，且大多為四步舞。

“抖手”、“轉(zhuǎn)手”、“晃手”、“彈指”的運(yùn)用在烏孜別克舞蹈中最具特色。舞蹈中常用挺胸等方式和眼神的不斷變化，強(qiáng)烈地表現(xiàn)舞蹈所演示的內(nèi)容，以及舞蹈者的心情。木那佳提是傳統(tǒng)民間舞蹈，舞者手腕、腳腕及肩部皆系銅鈴。舞時(shí)銅鈴叮當(dāng)作響，氣氛熱烈。常用步法有單腳移步、單腳跺步和單腳蹲步等。手部動(dòng)作尤為豐富。多為一人表演。

小帽舞

小帽舞也是傳統(tǒng)民間舞蹈。女子獨(dú)舞，屬習(xí)俗舞蹈。因時(shí)有繡花帽動(dòng)作，故有其名。舞蹈動(dòng)作源于勞動(dòng)生活，具有濃郁的鄉(xiāng)土氣息。舞時(shí)，舞者身著袷袢，動(dòng)作多用抖肩。常用步法有碎步，點(diǎn)步，富有彈性和棱角。

哈拉繒

屬勞動(dòng)舞蹈，亦由婦女表演，多模擬婦女家務(wù)勞動(dòng)動(dòng)作，如切菜、洗菜等。一般用進(jìn)退步，情緒歡快、熱烈。

塔那瓦爾

是在烏孜別克族民間舞蹈基礎(chǔ)上創(chuàng)作的，由女子群舞。其突出特點(diǎn)是每一樂句結(jié)尾時(shí)均突然停頓。作品表現(xiàn)了烏孜別克姑娘含蓄而熱情的風(fēng)采。作品選用民間的點(diǎn)步走、錯(cuò)步、拍手、跺腳、顫抖前肩、彎腰等富有特色的動(dòng)作，更不乏面部表情，其眼睛、眉毛的表演尤為動(dòng)人。舞姿舒展，韻律突出，富有雕塑美。

此外，烏孜別克族的手鼓舞以手鼓伴奏，節(jié)奏明快，如空谷蕩音，具有十分別致的風(fēng)格?！栋⒁陆?、《烏帕爾》、《他納瓦爾》、《迪里哈拉奇》、《木那佳提》、《哈拉增》等都是烏孜別族流傳甚廣的民間舞蹈。