瑪咖有什么副作用嗎
服用瑪咖，可以幫助提高身體的免疫力，調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌，幫助男性緩解一些性功能問題，但是也需要了解它可能存在的副作用問題，而對于瑪咖的副作用問題，主要針對的是不適合服用瑪咖的人群，還有就是過多的食用，也會造成上火，或者是其他問題，所以現(xiàn)在我們來為大家詳細介紹一下，關(guān)于瑪咖的這些副作用表現(xiàn)。以及不適合的人群。
甲亢患者不能吃瑪咖：瑪咖中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于飲食中或多或少都有一些碘攝入，而硫代葡萄糖甙結(jié)合碘可能會導致甲狀腺腫脹，這對甲亢患者會產(chǎn)生一系列影響，甲亢治愈半年后就可以吃瑪咖；對于甲減的患者，食用瑪咖可以有效調(diào)節(jié)甲狀腺激素分泌，恢復甲狀腺機能發(fā)揮。
吃瑪咖會上火嗎？
吃瑪咖不會上火，但是正在上火的朋友不建議食用瑪咖，因為瑪咖進補，上火的人食用瑪咖會加重上火癥狀。瑪咖日攝入量在25克之內(nèi)，不會上火。如果吃了上火，減少服用量即可，也可以同時吃一些清涼降火的食材或藥。
吃瑪咖長期食用會引起腸胃不適？
瑪咖剛進入中國的時候，云南麗江瑪咖大都以瑪咖初加工產(chǎn)品銷售，比如瑪咖干片、瑪咖干果、瑪咖粉銷售，由于微生物、細菌等未經(jīng)過嚴格處理，國內(nèi)出現(xiàn)多起由于食用瑪咖而導致腸胃不適的癥狀。高品質(zhì)深加工的瑪咖精片經(jīng)過了嚴格滅菌、滅微生物流程，嚴格保證瑪咖食用的安全性，長期食用高品質(zhì)瑪咖精片并不會導致人腸胃不適的癥狀。相反，瑪咖中的含有的植物纖維可以起到調(diào)理腸胃、通腸通便的效果
從以上的內(nèi)容分析了解我們可以知道，瑪咖的副作用主要是表現(xiàn)在一些上火問題上，例如食用過多的話就會容易導致上火，而且如果是甲亢患者應要我或者是產(chǎn)婦的話，就不適合食用瑪咖了，因為那樣反而會影響到健康。
