枸杞可以養(yǎng)腎嗎
2017-05-20 09:43:23 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多人在出現(xiàn)腎部疾病的時候才開始對于腎部引起重視，這樣養(yǎng)腎的難度在逐漸的增加，我們養(yǎng)腎主要是通過日常的飲食來對于腎部進(jìn)行調(diào)理的，日
很多人在出現(xiàn)腎部疾病的時候才開始對于腎部引起重視，這樣養(yǎng)腎的難度在逐漸的增加，我們養(yǎng)腎主要是通過日常的飲食來對于腎部進(jìn)行調(diào)理的，日常生活中我們也經(jīng)常性的會聽說很多養(yǎng)腎的食物，但是也非常的擔(dān)心這些食物是不是有效果，枸杞是我們經(jīng)常性聽說的養(yǎng)腎食物，那么枸杞養(yǎng)腎嗎？
枸杞子這樣吃最補腎
材料：枸杞子8-10粒，海萃人參1g。
用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反復(fù)加水泡飲至無色無味后將參食用。
食療作用：此方法一般用1-2個月可明顯改善男性房事疲軟不舉，不持久等問題及腎虛，使欲望增強(qiáng)，時間持久，房事質(zhì)量大大提升、獲得充分滿足感。
一、種子藥酒
材料：淫羊藿250克，懷生地120克，枸杞子60克，核桃肉120克，五加皮60克，白酒適量。
做法：將上藥切片，浸于白酒中，封固，隔水加熱至藥片蒸透，取出放涼，再浸數(shù)日。適量飲用。
用途：益腎補腎，腎陽虛衰，腎精不足。
二、地杞沉香酒
材料：熟地60克，枸杞子60克，沉香6克，白酒1000克。
做法：以上前3味加工搗碎，置容器中，加入白酒，密封，每天振搖數(shù)下，浸泡10天后去渣，即成。
用途：補益肝腎，脫發(fā)、白發(fā)、健忘。
枸杞在一定程度上面具有養(yǎng)腎的功效，養(yǎng)腎是需要從多方面來進(jìn)行護(hù)理的，不僅需要吃一些養(yǎng)腎的食物，同時還需要減少一些食物對于身體造成的傷害，平時的時候一定要多注意休息，戒掉晚上熬夜的習(xí)慣，同時保持良好的心理狀態(tài)。
