相信在日常生活中最困擾女性朋友的一件事情就是氣血虛弱了，因?yàn)橐坏庋蛔悖蜁?huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致我們的臉色非常難看，并且還會(huì)伴有四肢發(fā)冷發(fā)涼的現(xiàn)象出現(xiàn)，這樣就會(huì)大大影響她們的工作效率，從而受到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。因此吃補(bǔ)氣血中藥的禁忌有哪些呢？接下來(lái)的時(shí)間就讓我們一起去了解一下。

一，首先服用滋補(bǔ)類中藥時(shí)要知道中藥所治療的什么，即要知道中藥作用的部位在哪里，只有虛的地方才能補(bǔ)，要做到虛者則補(bǔ)，不虛勿補(bǔ);二，在吃補(bǔ)藥時(shí)要注意補(bǔ)藥吃些油膩難消化的東西，因?yàn)檠a(bǔ)藥本身就很滋膩，脾胃功能較差的藥注意;三，補(bǔ)藥煎煮多須慢火久煎;四，服藥多以空腹或飯前服用。

補(bǔ)益中藥是能補(bǔ)充人體氣血陰陽(yáng)不足，改善臟腑功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗疾病能力的藥物，也叫補(bǔ)虛藥或補(bǔ)養(yǎng)藥。補(bǔ)益中藥用于中老年人的養(yǎng)生保健，應(yīng)該是在身體非常虛弱，或已患有慢性疾病的情況下采取的養(yǎng)生保健方法。其實(shí)，補(bǔ)益中藥主要適用中老年人中體質(zhì)偏于虛弱的人群，身體強(qiáng)壯的青年人沒(méi)有必要服用補(bǔ)益中藥。

補(bǔ)益中藥并非適用于各類人群。兒童及青少年人群應(yīng)盡量避免服用補(bǔ)益中藥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，應(yīng)該按照人體的正常規(guī)律成長(zhǎng)。如果兒童服用過(guò)多的補(bǔ)益藥，就像拔苗助長(zhǎng)一樣，不僅無(wú)益反而有害。

有些兒童服用過(guò)多的補(bǔ)益藥，結(jié)果出現(xiàn)性早熟及發(fā)育異常。青壯年時(shí)期血?dú)夥絼偅眢w強(qiáng)壯也沒(méi)有必要服用補(bǔ)益中藥。青壯年人如果因?yàn)槟承┰蚨鹕眢w虛弱，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下酌情服用補(bǔ)益中藥。所以，補(bǔ)益中藥主要適用于體質(zhì)虛弱的中老年人。

相信通過(guò)上述我們大家的了解，廣大女性朋友對(duì)吃補(bǔ)氣血中藥的一些禁忌，心中也已經(jīng)有了更深刻的認(rèn)知和了解。這樣在我們?nèi)粘Ｉ钪羞M(jìn)行補(bǔ)氣血過(guò)程中就能更加的得心應(yīng)手，同時(shí)也能讓這些中藥發(fā)揮到它應(yīng)有的作用，而且也能避免一些意外的發(fā)生，所以我們都應(yīng)該把這些分享給自己的閨蜜。