人們對(duì)物質(zhì)生活的要求更高了更多的是要求能夠擁有一個(gè)健康的生活，那么就要從日常的飲食習(xí)慣入手，多吃一些保健的食物平時(shí)我們見到的保健食物最為常見的就是雪蓮花，水蓮花的使用方法是多種多樣的，但是不同的使用方法可以達(dá)到不同的夢(mèng)，那么下面就讓我們一起來看一下，雪蓮花怎樣吃呢，希望可以給大家?guī)硪恍椭?/p>

1.雪蓮花泡酒

1)功效：

一、性大熱。對(duì)風(fēng)濕類風(fēng)濕及腎虛引起的腰膝酸軟，性功能衰退，婦女月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)，崩漏均有很好的療效。

二、含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，可有效地調(diào)節(jié)人體酸堿度，增強(qiáng)人體免疫力通訊抗疲勞，抗衰老等作用。

三、含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內(nèi)脂，雪蓮多糖等.其防曬指數(shù)高達(dá)22DSE.因此，可有保護(hù)皮膚不受紫外線的侵害，改善皮膚色素沉著，延緩人體衰老，合人常保青春。

2)用法：

一、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、婦女小腹冷痛、閉經(jīng)，胎衣不下，雪蓮15克水煎服，每日二次，連服數(shù)日;雪蓮15克，黃酒或白酒200克，浸泡7天，口服2次每次20毫升。

二、婦女崩漏，雪蓮6克，黨參12克，燉雞服。

三、男子陽痿，雪蓮6克，當(dāng)歸、枸杞各3克，水煎服;雪蓮15克，冬蟲夏草6克，白酒200毫升，泡一月，口服二次，每次20毫升。

四、肩肘炎、腰腿病，雪蓮50克，腹蛇一條，白酒1000毫升，泡一個(gè)月，每次10毫升，每日二次。

2、雪蓮花6克，浸入1000克白酒或黃酒中，密封浸泡30日后服用。每次飲30-40毫升。有補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨之功效。

3、雪蓮花6克，裝入紗布袋內(nèi)扎口，老母雞一只，加水文火燉1.5小時(shí)，濾出藥液約100克，每飲30-40毫升。調(diào)筋補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)腎。

4、雪蓮花5克，黨參15克，蓯蓉10克，紅花5克，雞肉1000克。上藥洗凈，同裝入紗布袋內(nèi)扎口將雞肉與藥袋同下鍋，文火燉2-3小時(shí)，濾出藥液約1500克，每次適量。溫腎壯陽、補(bǔ)中益氣。

八、外傷出血，雪蓮適量敷患處。〔《高原中草藥治療手冊(cè)》〕

②治婦女崩帶：雪蓮花、蛾參，黨參，燉雞吃?！病陡咴胁菟幹委熓謨?cè)》〕

③治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，婦女小腹冷痛，閉經(jīng)，胎衣不下：雪蓮五錢，加白酒或黃酒100毫升，泡七天。每服10毫升，一日二次?！病缎陆胁菟幨謨?cè)》〕

④治雪盲，牙痛：雪蓮花10~20克。生吃或水煎服?！病对颇现胁菟帯贰?/p>

⑤治外傷出血：雪蓮花適量，敷患處。〔《云南中草藥》〕

▲注意：孕婦忌用

以上就是雪蓮花怎樣吃呢？經(jīng)過我的講解之后，大家對(duì)于寫蓮花的使用方法已經(jīng)有了很多的了解，雪蓮花不僅僅可以泡酒還可以做成各種各樣的其他食物，比如它還可以燉雞，還可以放在一些糕點(diǎn)當(dāng)中，希望大家可以多吃一些健康的食物。