魚肝油的功效與作用 藥用價值
2017-05-18 13:47:56 來源：360常識網
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導語：魚肝油大家都熟悉，就是在物質缺乏的年代也有很多人在吃，魚肝油可以自己單獨作為一種藥品，也可以與其它藥物配伍做成一種好的藥品。隨著人
魚肝油大家都熟悉，就是在物質缺乏的年代也有很多人在吃，魚肝油可以自己單獨作為一種藥品，也可以與其它藥物配伍做成一種好的藥品。隨著人們對魚肝油認識的提高，知道了吃魚肝油的好處多，越來越多的人吃上了魚肝油，那么您對魚肝油的功效與作用認識有多少。
魚肝油是深海一些魚類的提取物，含有多種維生素和礦物質，營養豐富。魚肝油通常呈無色透明或者是乳白色，魚肝油的功效與作用很多，下面仔細的介紹一下魚肝油的功效與作用。
1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。
2、魚肝油可促進新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。
3、魚肝油涂在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長的功效。
魚肝油的適用人群：
1.媽媽母乳不足，屬于混合喂養的小兒。
2. 輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。
3. 缺少維生素A 導致的呼吸道和消化道感染， 干眼癥， 角膜軟化及皮膚干燥的兒童。
4. 足不出戶少曬太陽者。
5. 過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強鼻炎患者體質，故能減少鼻炎的發作及減輕鼻炎癥狀。
孕產婦使用。魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發生，促進胎兒骨骼、大腦發育，令出生后的嬰兒體格強健。
7.老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來，每天服3次，每次服1丸，服2周停藥1周。平時多飲水。
以上是魚肝油的功效與作用，順便介紹了魚肝油的適宜人群，希望符合吃魚肝油的人群可以適量服用天然魚肝油，身體是大家最關心的事情，自己的身體健康，全家人才會更幸福。魚肝油會對大家的身體健康起很大的作用，可以根據需要服用。
