中藥調理女性肥胖體質的方法
有很多的女性屬于肥胖體質，平時不注意飲食的話，輕易的就會變胖，而想要有效的改善，可以通過一些中醫調理的方法，特別是濕熱體質肥胖的人一定要注意，可以利用決明子，綠茶等這些幫助利濕消脂。
中藥減肥藥方一、濕熱體質肥胖者
造成濕熱體質肥胖的原因主要有：潮濕的居住環境，飲食油膩，生活壓力過大等因素。
濕熱體質肥胖主要表現為口臭、口苦、易餓、煩躁、小便會偏黃，容易出現便秘。
從中醫角度上看，要減肥，除了消脂、利尿外，最要緊的是要清熱，使身體代謝功能恢復正常。常用的中藥減肥藥材主要有決明子和綠茶。
1、決明子
決明子性微寒，能夠有效對付便秘、可以降低血壓、血脂。因此，若本身便秘又高血壓，喝些決明子茶，會有不錯的效果。
決明子性微寒，能夠有效對付便秘、可以降低血壓
體質偏寒，容易拉肚子、胃痛的人不適宜。
2、綠茶
綠茶性涼，可以消食、消脂，有減肥瘦身的作用，還可以有效對抗癌癥。
綠茶是不發酵茶，飲用過多會傷胃，腸胃不好的人要少喝。
中藥減肥藥方二、干郁體質肥胖者
我們經常會看到有些肥胖者，特別是女性，會出現胸悶、肚子脹、情緒波動，甚至會出現月經不調的情況。中醫認為，這是由于肝氣郁結，使消化代謝不完全，而引起的肥胖。因此，要用陳皮和玫瑰花茶等中藥，來疏理肝氣，使代謝恢復正常。
1、陳皮
能夠幫助消化、祛痰、理氣。常和其它中藥配合使用。
2、玫瑰花茶
能夠理氣、副作用小，常與其它中藥配合使用。
中藥減肥藥方三、陰虛體質肥胖者
由于陰虛導致肥胖的主要是老年人，常常會出現口干、腰酸、頭暈、睡眠不好等癥狀。這是因為，年紀大了，新陳代謝就會變慢，使循環不佳，血液難以發揮滋養組織功能。應以滋陰、補血、活血為調養重點，常用的中藥有何首烏和丹參。
1、何首烏
能夠降低血脂、補血，對老年人肥胖有很好的效果。
2、丹參
可補血、活血，還能夠降低膽固醇和血脂。對老年人來說，常喝丹參茶，既可以降低血脂，又可以改善循環、促進代謝。
