熱敷鹽的作用是什么？
對(duì)于熱敷，相信我們絕大多數(shù)人都使用過(guò)，不過(guò)好多人卻不知道用鹽也能熱敷，其實(shí)這也是一種古老的養(yǎng)生方式，那么用熱敷鹽的作用有哪些呢？下面我們就來(lái)介紹一下。
一、食鹽熱敷的作用
粗鹽敷肚子是一種慢性的養(yǎng)生行為，粗鹽敷肚子一般分兩種情況，一種是把粗鹽放到鍋里或者電磁爐里炒熱，然后裝進(jìn)提前準(zhǔn)備好的袋子里面，再放到肚子上面熱敷。一種是把粗鹽先裝進(jìn)袋子里面，在準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋放在上面，慢慢的把粗鹽捂熱來(lái)熱敷肚子。一般來(lái)說(shuō)還是把粗鹽放在鍋里炒熱這種做法更好一點(diǎn)，如果條件不允許第二種方法也是可以的。下面看一種海鹽熱敷。
1、鹽敷的原理：
中醫(yī)理論中熱敷又稱為“熨”可以溫?zé)峒∧w、祛風(fēng)散寒、行氣活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上同樣達(dá)到以上的效果，并且鹽便宜而易得。
鹽敷可以使肌肉放松，加速局部的血液循環(huán)，熱鹽的滲透性強(qiáng)不僅能將熱氣滲透到人體內(nèi)，還可以將鐵力的濕氣、寒氣吸收出來(lái)，可以消炎驅(qū)寒，換機(jī)疼痛。
2、鹽敷治療關(guān)節(jié)痛：
關(guān)節(jié)痛是困擾著很多人，任何季節(jié)只要關(guān)節(jié)受涼或過(guò)度勞累都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛。陰雨天或天氣轉(zhuǎn)涼，空氣的濕度增加，溫度降低，造成關(guān)節(jié)濕氣重寒氣入侵，這樣就會(huì)出現(xiàn)疼痛。
利用熱鹽敷在疼痛的部位可以驅(qū)走寒氣，將濕氣吸出，增加汗腺分泌，加速新陳代謝。而中醫(yī)重認(rèn)為“久視傷血，久臥傷氣，久立傷骨，久行傷筋”，疲勞不能夠及時(shí)被消除，就容易形成病痛，這也是為什么頸部越來(lái)越年輕化的原因，鹽敷還可以緩解肌肉疲勞，放松肌肉的作用。所以久坐族、電腦族等一些長(zhǎng)期伏案的工作者可以常用此法。
3、鹽敷治療痛經(jīng)：
每個(gè)月那幾天時(shí)女人煩惱和痛苦的時(shí)候，不僅要接受身體上濕噠噠和黏糊糊，精神上的煩躁，還要經(jīng)歷疼痛和酸脹。而痛經(jīng)多數(shù)由于經(jīng)血不暢，宮寒等造成，所以利用鹽敷可以緩解疼痛，如果在鹽袋中加入一些活血化瘀的中藥效果會(huì)更好。
