維生素b6能有效生發嗎

2017-05-13 17:18:48　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：為了能夠讓自己擁有一頭烏黑的，有些人嘗試各種各樣的方法而補充維生素b6，對幫助生發也是有一定效果的，但是也要注意正確的使用方法，除此

為了能夠讓自己擁有一頭烏黑的，有些人嘗試各種各樣的方法而補充維生素b6，對幫助生發也是有一定效果的，但是也要注意正確的使用方法，除此之外應該了解更多科學的生產方法。

1、維生素B2和維生素B6都屬于水溶性維生素

，會隨人體尿液排出，不會產生副作用。從這個角度來看，維生素B2和維生素B6不會使全身皮膚油脂減少。對此，鐘江認為，服用維生素B2和維生素B6是否會出現皮膚干燥要看個人體質，如果出現皮膚油脂減少的現象可以外涂一些潤膚劑。最后，兩位專家提醒，維生素B6必須按推薦劑量服用，不可超量服用，比如用藥3周后應停藥;如需長期用藥，最好在醫生指導下進行。

2、魚肝油臨床很少用，吃多了反而會掉發。

在臨床上治療脫發很少用到魚肝油，因為魚肝油是脂溶性維生素，吃多了反而會引起脫發和脂溢性皮炎。所以，在以上的方子中，魚肝油的攝入一定要謹慎，如果需要使用也要遵聽醫囑。

3、胱氨酸可補頭發營養，但藥店已難覓。

使用胱氨酸治療脫發，倒是有點道理的。胱氨酸是頭發生成所需要的一種微量元素，同時多含于頭發、指甲等角蛋白中，很多胱氨酸就是通過毛發提取出來的。服用胱氨酸可以促進機體細胞氧化和還原功能，在臨床上主要用于治療各種脫發癥。

4、綜合治療方子有功效，對癥更為宜。

網友出的這個方子還是有一定科學依據的，尤其是在治療脂溢性脫發上，因為胱氨酸可以增加頭發營養，維生素B2和維生素B6都是醫院常開的用于治療脂溢性脫發的藥方。而且這些藥價格便宜，副作用也不大，適當服用對身體無害。另外，還需要進行消炎、控油、控脂、護理頭發等綜合治療。