痛風(fēng)是一種比較常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)處出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀。痛風(fēng)多發(fā)于中老年身上，因?yàn)橹欣夏耆梭w質(zhì)下降，體內(nèi)生理平衡調(diào)節(jié)能力下降等。那么治療足痛風(fēng)有什么方法呢？

一： 中醫(yī)療法

1： 對(duì)于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎我們可以通過(guò)中藥來(lái)治療，具體的方藥包括：加味四妙散，藥物構(gòu)成：蒼術(shù)10g、黃柏10g、懷牛膝10g、生苡仁30g、土茯苓20g、銀花20g、萆解20g、秦皮10g、威靈仙20g、白芍15g、蠶砂10g、川芎10g、當(dāng)歸10g、虎杖15g。若熱毒甚加丹皮、知母、生石膏。

二： 針刺療法

1： 中醫(yī)也是常見(jiàn)的針刺療法對(duì)于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎有很好的效果，專家提示：刺血后選用針刺療法，具體用穴為百會(huì)、神庭、曲池、合谷、神門、足三里、太沖、豐隆、內(nèi)庭、陰陵泉以及阿是穴。毫針瀉法，以期清熱利濕、通經(jīng)止痛，每日治療一次，5次一個(gè)療程。

三： 足浴

1： 山慈菇150克，蜈蚣6條，皂角刺120克，玄參、金銀花各100克。將上藥一同放入鍋中加水適量，煎煮2次，合并煎液入木盆中(木盆散熱慢，保溫時(shí)間長(zhǎng))，先熏蒸雙足，待溫度適宜時(shí)(38℃-45℃)再浸泡雙足，每次30-40分鐘，每日2次，每次1劑。3天為1療程，一般1療程即可奏效。

2： 方中皂角刺、蜈蚣活血通絡(luò);玄參、金銀花清熱解毒、消腫;山慈菇中含有秋水仙堿，與上合用，有促進(jìn)尿酸排泄;熱水浸泡雙腳，具有促進(jìn)血液循環(huán)，溫煦臟腑、活血通絡(luò)等功效。

四： 食療

1： 限制蛋白質(zhì)攝入多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少;盡量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應(yīng)將肉煮沸后棄湯食用。這是因?yàn)猷堰室兹苡谒瑴泻亢芨摺６怪破冯m然蛋白質(zhì)含量較高但痛風(fēng)患者不宜食用，因?yàn)楹堰食煞州^高，例如：黃豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。

2： 控制總熱能攝入患者要控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因?yàn)樗鼈兒呛芨撸瑫?huì)加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用，此為痛風(fēng)的飲食療法注意事項(xiàng)之一。

3： 多吃堿性食品堿性食品有蔬菜、馬鈴薯、水果(青梅、檸檬)等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，對(duì)痛風(fēng)患者更有利。發(fā)面面食放堿的粥類，因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄，保護(hù)腎臟，倡導(dǎo)食用。

4： 限制嘌呤攝入嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多。要避免或禁食動(dòng)物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。

應(yīng)用適當(dāng)藥物外，在日常生活中還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。