卵巢功能衰退的表現 卵巢功能衰退的食療方法
2017-05-13 10:32:19 來源：360常識網
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導語：在日常生活中，女性朋友在平時如果有不孕的癥狀出現，其就要當心這可能與卵巢功能的衰退存在關聯。那么，卵巢功能衰退的表現有哪些呢？卵巢
在日常生活中，女性朋友在平時如果有不孕的癥狀出現，其就要當心這可能與卵巢功能的衰退存在關聯。那么，卵巢功能衰退的表現有哪些呢？
卵巢功能衰退的臨床表現：
1、卵巢早衰患者容易發生性腺發育繼發不孕，數年后月經逐漸稀少直到閉經。
2、卵巢早衰患者容易導致性腺未發育者，原發閉經，性腺發育不全者初潮延遲或月經不規則，痛經。
3、卵巢早衰患者容易導致乳房萎縮下垂，皮膚松弛粗糙，緊張，多夢，多疑，心悸，骨質疏松，關節痛，生殖器官炎癥，子宮下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑。
4、卵巢早衰患者容易導致不排卵，有排卵者，典型的POF有潮熱，性腺功能減退表現，如盜汗，便秘，脫發，陰道干燥，性生活痛、性欲下降，甲狀腺功能低下，泌尿系感染，體重增加，焦慮，多疑等。
卵巢功能衰退的食療方法：
紅豆腰果燕麥粥
原料：水發紅豆90克，燕麥85克，腰果40克。
調料：冰糖20克，食用油適量。
做法：1、將紅豆和腰果洗凈，熱鍋放油，燒至四成熱，倒入腰果，炸至金黃色撈出，瀝干油，倒入碗中，搗碎成末，倒出裝入盤中備用。
2、向砂鍋注入適量清水，大火燒開，倒入燕麥，紅豆攪拌均勻，燒開后小火燉40分鐘，倒入冰糖，攪拌至冰糖完全溶化。
3、關火后將粥盛出，裝入碗中，撒上腰果即可。
桂圓紅棗銀耳羹
原料：水發銀耳150克，紅棗30克，桂圓肉25克。
調料：食粉3克，白糖20克，水淀粉適量。
做法：1、將銀耳切去黃色根部，發碎，洗凈，紅棗和桂圓肉洗凈，向鍋中注入清水，燒開，放入銀耳、食粉攪拌均勻，煮約1分鐘，至其熟軟，撈出銀耳備用。
2、向砂鍋中注入清水燒開，放入桂圓肉、紅棗、銀耳用小火煮約30分鐘，倒入水淀粉，拌勻調味，加入白糖煮至湯汁濃稠。
3、關火后盛出煮好的食材，再裝入碗中即可。
