秋季皮膚干燥瘙癢應(yīng)該怎么辦
2017-05-13 09:29:41 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：每當(dāng)?shù)搅饲锛緯r節(jié)，由于天氣的轉(zhuǎn)涼和干燥，人們的皮膚也會變得異常瘙癢，因此，對于秋季皮膚干燥瘙癢的問題，大家就可采取下列措施進(jìn)行治療
每當(dāng)?shù)搅饲锛緯r節(jié)，由于天氣的轉(zhuǎn)涼和干燥，人們的皮膚也會變得異常瘙癢，因此，對于秋季皮膚干燥瘙癢的問題，大家就可采取下列措施進(jìn)行治療。
多喝白開水
皮膚的正常滋養(yǎng)主要是靠水分的，秋天氣候干燥，我們更應(yīng)該隨時隨地的補(bǔ)充足夠的水分，來保證皮膚健康、有光澤，否則會引發(fā)皮膚干燥。而喝水還是以白開水為主。
多吃蔬菜水果
像獼猴桃、絲瓜等里面富含多種養(yǎng)護(hù)皮膚的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，常吃可以很好的護(hù)膚，保持肌膚的彈性。
定期洗澡
雖然秋天太干燥，不適合經(jīng)常洗澡，但是每天我們身上都沾滿了灰塵，時間長了會影響皮膚的正常“呼吸”，因此還是要定期的洗洗澡，對皮膚大有裨益，也能改善皮膚瘙癢的癥狀。只是不要太頻繁了就行。
經(jīng)常鍛煉身體
通過鍛煉身體，提高自身的免疫力，皮膚也會跟著好轉(zhuǎn)起來。皮膚彈性加大，抗紫外線能力增強(qiáng)。
