吃什么中藥能幫助延緩衰老？
2017-05-12 20:22:01 來源：360常識網(wǎng)
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導語：衰老，是現(xiàn)在上了年紀的人們都要經(jīng)歷的一個過程。愛美的人們特別的害怕衰老的現(xiàn)象。人們總是在不斷的尋找一些方法來達到延緩衰老的目的。那
衰老，是現(xiàn)在上了年紀的人們都要經(jīng)歷的一個過程。愛美的人們特別的害怕衰老的現(xiàn)象。人們總是在不斷的尋找一些方法來達到延緩衰老的目的。那么，到底有什么辦法可以來延緩人們的衰老呢？很多人說吃中藥可以延緩衰老。那么，接下來，我們就通過一些詳細的資料來看一看。
衰老是每個人都要經(jīng)歷的人生過程，身體免疫機能下降，臟器功能減退，血脈不暢通是引起身體衰老的三個主要原因。
中醫(yī)平衡陰陽，調(diào)理臟腑，暢通血脈是很好的延緩衰老的手段，尤其是一些滋補中藥材有很好的抗衰老功效，如長白山靈芝。
藥理研究表明，長白山靈芝主要含賴氨酸、亮氨酸等15種氨基酸和甜菜堿等4種生物堿以及鈉、鉀、鈣、銅、鋅等13種無機元素，此外，蛋白質(zhì)、糖類的含量也十分豐富，能增強神經(jīng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，強心、改善冠狀動脈血液循環(huán)，增加心肌缺血氧供應，降壓、降脂、護肝，提高機體免疫功能，促進周圍血中白細胞增加，并有抗過敏、止咳、祛痰及抗輻射的作用。其中，長白山靈芝富含的有機鍺能使人體血液循環(huán)通暢，增強人體對氧氣的吸收能力，促進人體內(nèi)的新陳代謝，有清血行氣、改善體質(zhì)的功能。
其次，長白山靈芝的抗氧化與清除自由基作用也與其延緩衰老作用有關(guān)。長白山靈芝對多種誘因引起的心、肝、腎、胰、腦等重要器官的脂質(zhì)過氧化損傷有明顯的保護作用。
以上就是人們到底應該吃些什么樣的中藥才可以延緩衰老的相關(guān)內(nèi)容的具體介紹。延緩衰老，是可以通過中藥的幫助來達到目的的，可是外界的因素也是非常的重要的，人們應該要保證自己的心情舒暢以及平時飲食的合理安排。
