養(yǎng)胃的中成藥及注意事項
胃痛現(xiàn)在的發(fā)病率正在日益升高，我們每個人或多或少都有過胃痛的情況吧，胃病疼起來讓很多人都死去活來的，的確，隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，很多人卻不注意日常飲食了，結(jié)果造成了很多人的胃出現(xiàn)了毛病，胃病是一個大問題，很多人也尋求各種各樣的方法來治療胃病，那么有什么好的方法來治療胃病呢，下面就讓我們一起來了解一下養(yǎng)胃的中成藥以及胃痛的治療方法吧！
中成藥及注意事項：
1.避免刺激。不用或盡量少用對胃刺激性強(qiáng)的藥物，不要輕易服用解熱止痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素之類藥。因為此類藥物會破壞胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。 要戒酒、戒煙。
2、樂觀豁達(dá)。有的醫(yī)學(xué)專家指出：不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調(diào)理很重要。注意保持樂觀豁達(dá)情緒，可以有效改善癥狀 二、胃不好的人飲食原則 1．宜食用質(zhì)軟、易消化的食物，避免體積大、堅硬、粗纖維多的食物，以減少對潰瘍面的機(jī)械性刺激。
3．少量多餐、定時定量、飲食規(guī)律。少量，可減少胃酸分泌；多餐，可彌補(bǔ)食量之不足。一般每餐不宜過飽，以正常食量的2/3為宜，每日進(jìn)餐4～5次。定時定量對維持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。
4．為促進(jìn)潰瘍愈合，提供營養(yǎng)全面的膳食，特別是選用蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值高的食品，很有必要。
5．烹調(diào)方法應(yīng)以蒸、煮、燉、燒、燴、燜等較好，不宜采用干炸、油炸、腌臘、滑溜等方法。忌過甜、過咸、過熱及生冷食物。
6．吃飯應(yīng)細(xì)嚼慢咽。
7．足夠的熱能、適量蛋白質(zhì)、低脂、豐富維生素的膳食。
三、食物選擇要點
1．避免能強(qiáng)烈刺激胃液分泌的食物，如咖啡、濃茶、可可、巧克力、濃肉湯、雞湯、過甜食物、酒精、地瓜等食物； 各種香料及強(qiáng)烈調(diào)味品，如味精、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒等也應(yīng)加以控制。
2．少食含粗纖維多的食物，如玉米面、高粱米等粗糧，干黃豆、茭白、竹筍、芹菜、藕、韭菜、黃豆芽等。還要少食堅硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉、花生米不宜食用。
3．生蔥、生蒜、生蘿卜、洋蔥、蒜苗等產(chǎn)氣多的食物對胃病病不利。
以上內(nèi)容為我們介紹了養(yǎng)胃的中成藥以及胃病的治療方法，我們通過以上內(nèi)容都可以找到一兩種方法來治療自己的胃痛，當(dāng)我們再次出現(xiàn)胃痛的情況，就可以及時有效的進(jìn)行治療，讓我們盡快恢復(fù)身體健康，讓更多的人可以免受疾病的困擾，輕輕松松解決掉胃病的困擾。
