降脂茶的配方有一下幾種

2017-05-12 16:22:08　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：降脂茶從字面上的意思就是能夠降血脂的茶，血脂高是現在的人們最最為頭痛的問題，也是眼前必須要面對的問題，現在人們的生活水平提高了，生

降脂茶從字面上的意思就是能夠降血脂的茶，血脂高是現在的人們最最為頭痛的問題，也是眼前必須要面對的問題，現在人們的生活水平提高了，生活也好了，各種各樣的菜式和各種食物都能吃得上了，但是他們都不知道有一些食物是他們那些血脂高的人吃不了的呢，因為有一些食物本身脂肪高，吃多了會更容易引起血脂一高在高的。

降血脂的茶。有些茶葉是有降脂的功效，有些降脂茶是可以自制的，如山楂菊花、綠茶枸杞菊花、決明子菊花等等，下面就教大家自制降脂茶。

1.山楂消脂飲鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月。

2.菊花綠茶飲杭菊花10克、綠茶3克，開水沖泡。菊花清肝明目，茶葉有增強血管彈性，減低膽固醇的功效，長期飲用，對防治高脂血癥及動脈硬化有較好的效果。

3.山楂荷葉飲山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮20分鐘，取汁飲用。

4.枸杞菊花飲枸杞15克、菊花10克，沸水沖泡，每日代茶飲用。

5.決明子為豆科植物決明的成熟種子。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降低血脂功效。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。丹參為唇形科植物丹參的干燥根及根莖。性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微循環、調整心率、提高機體免疫功能。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。

7.菊花為菊科植物菊的頭狀花序。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。

以上的這些配方都是能降血脂的茶，平時可以經常喝也是對身體好的，能夠排毒養容顏，而且制作簡單是每個家庭的降血脂的良方啊。