現在痔瘡已經成為了很平常的一種疾病，不管是男人還是女人，年輕者還是年老者都會患有有痔瘡。一般來說歲數小的患有痔瘡都是多半都是因為著涼引起的，女人痔瘡多數都是坐月子時便秘引起的。老年人一般都是上火引起的。患有痔瘡的人是非常痛苦的，在犯痔瘡的時候大便時便血并且很疼，嚴重的痔瘡者可能會出現肛門脫落等嚴重現象。

患上了痔瘡就等于得上了慢性病，在平時的生活中稍微有點不注意就會犯痔瘡，隨之而來的就是痔瘡帶來的種種不適，那么怎么樣才能避免痔瘡呢，如果患有痔瘡了，那么在生活中又有什么需要注意的呢，下面我們就一起來看看吧！

痔瘡是肛腸科的常見病，其主要表現有疼痛，行走不便，坐立不安，肛門瘙癢，便血，下墜或異物感等。痔瘡主要是由直腸上下靜脈壓力增高，回流不暢，血液瘀積所致。一般分為內痔、外痔、混合痔三種。

合理飲食

飲食盡量清淡。痔瘡患者忌吃辛辣、油膩、刺激性食物，并且還要做到不吸煙、不喝酒、不暴飲暴食，定時定量吃飯，做到八分飽，以防腸胃道功能紊亂。那該吃什么好呢？應多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。

痔瘡患者的注意事項

排便習慣

養成良好的排便習慣很重要。要防止便秘或泄瀉，當出現此兩種情況時，應及時使用藥物治療，保持大便通暢。并且大便時間不宜過長，要改正便時看書、玩手機等不良習慣，便后有條件的情況下用溫鹽水清洗肛門，能改善局部血液循環，并且此招也能達到防痔病的作用。因蹲下來的排便姿勢容易誘發痔瘡以致脫肛，所以建議坐便。

適當運動

長期從事久坐、久站、久蹲工作的人會加重病情以及有復發的可能性，應適當地運動，除了全身性的體育鍛煉外，還需要加強局部功能的鍛煉(需定時活動)，比如“提肛運動”，即“肛門收縮運動”，做到“一收一放”，即“收縮、放松肛門”。

會陰衛生

會陰即肛門，這里需要保持好衛生的清潔，不潔者容易引發局部發炎、水腫，導致病情加重，增加患者痛苦。應注意便后不要用過于粗糙的衛生紙揩拭肛門，要勤洗肛門，可用溫鹽水清洗肛門，能改善局部血液循環，保持肛門周圍的衛生。

及時治療

發現患有痔瘡應及時治療，以免造成更為嚴重的后果，輕者可用藥物消除，重者需要到醫院進行手術治療。術后要注意以上的“合理飲食、排便習慣、適當運動、會陰衛生”四個注意事項。

如果發現我們自己患有了痔瘡，就一定要及時治療，這樣才能保證更快更好的治療痔瘡。再者說痔瘡也是分幾種的，常見的有內痔和外痔，相對來說外痔更容易治療更好治療一些。如果嚴重的痔瘡患者就應該選擇手術來治療，這樣能徹底的治療痔瘡，如果不嚴重就按照上面的注意事項自己規范自己。