腳掌脫皮是很多人都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，一般腳掌脫皮是不會(huì)對(duì)于我們的身體健康造成怎樣的影響，所以很多朋友也不是很在意腳掌脫皮，其實(shí)腳掌脫皮還是應(yīng)該引起我們的重視，我們要避免腳掌脫皮引起一些更加難以治療的疾病，所以控制好腳掌脫皮是很重要的。

腳掌脫皮我們是可以采用一定的方法去治療的，但是我們要找到最適合自己，最方便的治療腳掌脫皮的方法并不容易，我們可以采用泡腳的方法來(lái)治療腳掌脫皮。

治好這個(gè)小毛病的功臣當(dāng)屬天天泡腳。為了泡腳方便，你可以配置插電的泡腳器一個(gè)，當(dāng)然，如果你有耐心，買上一個(gè)可以泡到小腿的木桶更加，只是木桶的加熱比較麻煩，特別是在外界溫度較低的冬天，不不斷地往里加熱水。而泡腳器則能解決懶人的問(wèn)題，只要裝上水，設(shè)定溫度，就可以一邊泡腳一邊看書、看電視、上網(wǎng)、聽(tīng)音樂(lè)。

一般冬天的時(shí)候，我設(shè)定的溫度在45或46℃，夏天則在43或44℃，每每泡腳后，背后及額頭、鼻頭微微出汗的感覺(jué)讓人酣暢淋漓，每天通過(guò)這種方法讓廢物伴隨汗液排除，是再好不過(guò)的一件事情了。

我想，腳底脫皮應(yīng)該是跟手指脫皮一個(gè)原理，身體自我排毒的一種表現(xiàn)。泡腳的時(shí)間看個(gè)人的體制而定，一般而言，不需要讓自己大汗淋漓，汗為心之液，天天流汗過(guò)多，對(duì)于體質(zhì)虛弱的人、老人、小孩，都不是好事，所以泡到微微出汗，是最好的狀態(tài)了。偶爾還可以結(jié)合足底穴位圖，進(jìn)行相應(yīng)的反射區(qū)按摩(參照求醫(yī)不如求己2、3中的足部反射圖，介紹得很詳細(xì))。當(dāng)然，如果體質(zhì)弱的，不建議天天按摩腳底，容易把氣血都引入下肢，導(dǎo)致身體產(chǎn)生不適感。部分人在泡腳后會(huì)出現(xiàn)腳部顏色特別深，或者特別黑的現(xiàn)象，這都是表明你身體有寒氣的證據(jù)呢，不用擔(dān)心，繼續(xù)泡就可以了。

如果沒(méi)有專業(yè)人員指導(dǎo)，一般用白水泡就可以了，艾葉等中藥要根據(jù)身體狀況來(lái)，不可天天使用，容易起到反作用。切記不可心急，心態(tài)十分重要，不管是對(duì)待疾病還是對(duì)待工作、生活中遇到的不合意的事情，都不要想著一次解決任何問(wèn)題，一切都要循序漸進(jìn)，不要追求速效。

上文我們介紹了腳掌脫皮對(duì)于身體的影響，腳掌脫皮雖然不會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)什么大的問(wèn)題，但是我們要積極的去治療腳掌脫皮才行，我們可以采用泡腳的方法來(lái)治療腳掌脫皮，上文詳細(xì)介紹了腳掌脫皮應(yīng)該怎么辦。