慢性咽喉炎吃什么好
現在我們周邊慢性咽喉炎的患者有很多，慢性咽喉炎給患者的身體帶來了嚴重的傷害，所以我們一定要對慢性咽喉炎這樣的疾病做好預防的工作，一旦我們患上了慢性咽喉炎，我們除了要采用藥物去治療慢性咽喉炎外，日常的護理工作也是必不可少的，因為慢性咽喉炎的治療是需要一定的過程。
慢性咽喉炎的患者在特別注意自己的飲食，好的飲食有利于慢性咽喉炎患者身體的康復，那么慢性咽喉炎的病人到底應該吃什么才能有利于治療慢性咽喉炎呢？
1、不要吃辛辣過咸食物。
2、大熱性刺激性食物最好不吃。
3、注意保持睡覺充足適當進行戶處活動。
4、保持心情舒暢不要激動更不要大聲或高聲喊叫。
5、常用淡鹽水瀨口。
6、多喝水特別是炎熱的夏季。
7、注意多吃些新鮮蔬菜水果。
8、不吸煙少飲酒治療功能性的藥酒可少量飲用。
9、注意少感冒特殊是秋、冬兩季。
10、要注意平時的飲食搭配。提高身體免疫系統功能。
11、少吃和不吃油炸食品特別是反復使用的油炸出的食品。
慢性咽喉炎宜吃的食物
1、冬寒菜其營養豐富維生素C和鈣含量較高冬寒菜易于咽喉腫痛時吞咽它本身就是治療咽喉腫痛的草藥之一。
2、莧菜具有清熱解毒明目利咽莧菜性味甘涼長于清利濕熱清肝解毒涼血散瘀對于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等均有一定的輔助治療作用。
3、木耳菜木耳菜有清熱、解毒、、涼血的功效它營養豐富胡蘿卜素、維生素和蛋白質及多種氨基酸、多種糖類鈣、鐵等元素含量甚高。對咽喉炎患者有緩和作用。
4、蘿卜有清熱利尿等作用蘿卜可排泄體內毒素多吃清水蘿卜對慢性咽炎都有幫助。
5、冬瓜冬瓜一年四季皆有是大家喜愛的瓜蔬之一冬瓜水分容量大肉質細嫩清淡爽口且有清熱、解毒、去暑、利尿之妙是夏秋季極好的蔬菜冬瓜性味甘、涼、無毒對動脈硬化癥、冠心病、高血壓、水腫腹脹等疾病有良好的輔助治療作用。對慢患有高血壓、冠心病、動脈硬化咽炎患者有良好的輔助治療作用同時也可清咽喉腫痛之熱毒。
6、黃瓜甘、寒無毒。瓜含多縮戊糖維生素B1、B2煙酸蛋白質糖。種子含脂肪油。有清熱利水解毒消炎對扁桃體炎、咽峽炎腫痛宜。
7、苦瓜苦瓜性味苦、寒具有清熱瀉火除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽等功效。苦瓜是菜中君子營養豐富防治作用良好并且苦瓜除含眾多蔬菜的營養成分處還含有粗纖維、胡蘿卜素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質、氨基酸等苦瓜還含較多的脂蛋白可促進人體免疫系統抵抗癌細胞常食可增強人體免疫功能。苦瓜因含抗瘧疾的喹寧可抑制過度興奮的體溫中樞因此苦瓜清熱解毒的作用更強。
上文我們介紹了什么是慢性咽喉炎，我們知道慢性咽喉炎這種疾病治療起來是需要一定的時間，所以我們要做好對于慢性咽喉炎的預防才行，上文詳細介紹了慢性咽喉炎的飲食原則，我們現在知道了慢性咽喉炎應該吃什么好。
