前列腺炎是男性朋友的一種常見(jiàn)的疾病，而且一般以中年的男性朋友為多發(fā)人群。所謂前列腺炎，其實(shí)就是指前列腺的炎癥。通常患有前列腺炎的人，是有很多地方需要注意的，也就是說(shuō)患上前列腺炎之后的注意事項(xiàng)是有很多的，事實(shí)的確是如此的。雖然前列腺炎是種比較常見(jiàn)的病癥，但是治療起來(lái)還是比較麻煩的。

前列腺炎是較為常見(jiàn)的一種男科疾病，而且在現(xiàn)實(shí)中有關(guān)前列腺炎的發(fā)病率還是很高的，這主要是和我們的男性朋友的生活習(xí)慣以及工作等等方面是有關(guān)系的?；忌锨傲邢傺椎娜耸呛芡纯嗟摹Ｄ敲?，下面就來(lái)詳細(xì)地介紹一下有關(guān)前列腺炎的注意事項(xiàng)究竟有些什么？

多飲水：

多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

不憋尿：

有些人經(jīng)常憋尿，如開(kāi)長(zhǎng)會(huì)、外出旅游、乘長(zhǎng)途車、廁所在戶外、冬季怕冷等因素而不能及時(shí)如廁，使尿液較長(zhǎng)時(shí)間地潴留在膀胱內(nèi)，造成膀胱內(nèi)壓力過(guò)高。正常人膀胱壁承受的壓力是有限的，在正常壓力的情況下，膀胱內(nèi)膜有自我保護(hù)機(jī)制，可吞噬細(xì)菌免受侵犯。

節(jié)制夫妻生活：

預(yù)防前列腺-炎，需要從青壯年起開(kāi)始注意，關(guān)鍵是xing生活要適度，不縱欲也不要禁欲。xing生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制xing生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣對(duì)前列腺也不利。

多放松：

生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。 心情養(yǎng)肝法，又稱調(diào)暢情志法。主要做法是，選擇自己喜歡的歌曲戲劇，經(jīng)常吟唱或者放聲高歌，或早晨到公園練練聲，將胸中的郁悶之氣排出；春暖花開(kāi)之時(shí)，到野外走一走，公園里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，或者干脆安排一段時(shí)間遠(yuǎn)足郊游，都是心情放松、促使肝氣舒暢的簡(jiǎn)便方法。為了您的健康，先給心情放個(gè)假，好的心情會(huì)帶給你好的身體。

用藥需謹(jǐn)慎：

藥物選擇不當(dāng)會(huì)加重排尿困難，的專家提醒您，治療前列腺炎要選用中 藥治療， 速迪前列舒樂(lè)片 純中藥制劑，無(wú)任何副作用，能有效治療前列腺方面的疾病。

保持清潔：

男性的yin囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染，因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。

通過(guò)上面文章的詳細(xì)介紹，我們便可以知道，作為前列腺炎患者，在患上前列腺炎之后，在平時(shí)需要注意的就是多飲水、不憋尿、多多放松自己的心情、保持自己私處的清潔、適當(dāng)?shù)乜刂埔幌路蚱奚畹鹊龋@有做好了這些方面，我們患者的前列腺炎才能夠早日地康復(fù)的。